Табакокурение можно считать одним из видов химической зависимости человека. Эта кабала предполагает вдох табачного дыма, в котором содержится психоактивное средство, называемое никотином. Именно никотин и вызывает аддикцию и зависимость. В настоящее время лечение курения интересует очень многих людей, ведь после отказа от этой вредной зависимости значительно улучшится жизнь и организм скажет большое спасибо, человеку, бросившему курить.
Что же означает зависимость от табакокурения?
Как и любая другая зависимость, табакокурение можно разделить на несколько сегментов, описывающих данную проблему. Ими будут:
- негативное воздействие при злоупотреблении табакокурением;
- синдром зависимости от табакокурения;
- синдром отмены табакокурения.
Негативное воздействие, в целом на весь организм человека, стартует с той точки, когда была выкурена вторая, третья и последующие сигареты или другие виды средств, вызывающих никотиновую зависимость. Уже после первых затяжек продукты горения принесут непоправимый вред органам организма. В первую очередь ощутимый вред наноситься по органам, располагающимся в полости рта, гортани, бронхам и легким. Ущерб, который наносится организму может представлять собой две составляющих части. Иногда может проявляться одна, но в целом они соседствуют друг с другом. Речь о физических побочных эффектах и психических. К физическим стоит отнести раздражение дыхательных путей, различные гаймориты и другие ЛОР-заболеваний. К психическим относятся перепады настроение, повышенная раздражительность.
Синдром зависимости индивидуум приобретает, когда перестает контролировать объем никотина, поступающего в организм. Невзирая на плохие последствия он не перестает искать следующую дозу. Далее последует синдром отмены, который начинает проявляться при попытках не курить более шестидесяти минут. Болевых ощущений синдром отмены не вызывает, но проявляются раздражительность несдержанность, отсутствует концентрация внимания.
Как вылечить табакокурение?
Для полного излечения стоит решить два вопроса:
- как бросить курить, победив и синдром зависимости, и синдром отмены;
- как не начать снова курить победив психологическое аддиктивное поведение.
Метод избавления от никотиновой зависимости существует и доказан учеными. Это комбинация фармакотерапии и когнитивно-поведенческой психотерапии.