Содержание:
Необходимость гигиены ушей
Как чистить уши? — актуальный вопрос для многих людей. Большинство из них чрезмерно заботятся о гигиене своих ушей и делают это неправильно, что вызвано неосведомленностью в том, что такое ушная сера и какова ее роль.
Сера – это важный биологический материал, который выполняет множество важных функций :
- Защищает внутренне ухо от бактерий и инфекций, поскольку является неблагоприятной средой для их размножения.
- Очищает ушной проход от инородных тел, частичек эпителия и др.
- Поддерживает оптимальную микрофлору в ухе и увлажняет его стенки.
При нормальном функционировании организма серы вырабатывается ровно столько, сколько нужно. Она не «выпирает» наружу и не портит внешний вид человека. Если начать ее активно и регулярно очищать, вы искусственно раздражаете серные железы и активизируется большую выработку серы. В другом случае синтез биологического материала может прекратиться вовсе, что приведет к необратимым последствиям и осложнениям. Так, при повышенной выработке серы образовываются серные пробки, при сниженном производстве появляется зуд и чрезмерная сухость в слуховом проходе.
Интересные факты
Ухо – самоочищающийся орган, состоящий из двух отделов – костного и перепончато-хрящевого. Костный отдел располагается в непосредственной близости к барабанной перепонке и не имеет желез внутренней секреции. Перепончато-хрящевой канал располагается ближе к ушной раковине и содержит волоски, называемые ресничками, а также более 2-х тысяч желез. Когда человек пережевывает пищу или разговаривает, сера самостоятельно эвакуируется из слухового канала, не закупоривая его.
Ушная сера – это не грязь, а вещество, необходимое для смазки, а также очищения слуховых ходов. Она защищает ухо от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Лучше очищать только ушную раковину, в которую эвакуируется сера. Пользоваться ватными палочками нельзя, так как они раздражают кожу, вызывая гиперсекрецию серы. Вводя ватную палочку глубоко в слуховой канал, человек поневоле утрамбовывает серу, образуя серную пробку.
Видео: Как правильно чистить уши
Препараты для чистки ушей
Одним из самых распространенных средств для повышения эффективности гигиены органов слуха является перекись водорода. Однако далеко не все врачи благосклонно относятся к данному средству. Так к.м.н. Чернушевич Н.И. пишет: “Ухо не следует чистить ни палочками, ни перекисью водорода – только под душем пальцем с шампунем (мылом). Перекись [может размягчить] серу в слуховом проходе, что [приведет] к образованию серной пробки”.
В любом случае перекись стоит использовать только для лиц старше 1 года. У грудничков перекись может оказать негативное воздействие на кожу слухового прохода. Для профилактики пробки используют 0.3% или 0.5% раствор препарата. Его закапывают в ухо (8-10 капель) или закладывают смоченную в нем турунду. Выделяющуюся через несколько минут серу смывают или удаляют ватным тампоном.
К препаратам похожего действия относится пероксид мочевины. Для промываний используется 1% раствор. Для этого 4 таблетки препарата растворяют в стакане воды. Как и предыдущее средство пероксид мочевины мало стабилен. Это означает, что приготовленный раствор лучше не хранить, а готовить для непосредственного использования.
Другой распространенный препарат для чистки ушей – это ремо-вакс. Он рекомендован к постоянному использованию лицам со слуховыми аппаратами. Кроме того, его можно применять с рождения. Средство содержит комплекс органических кислот, масел и спиртов. Оно действует мягко и безболезненно. Для гигиенических целей достаточно влить по задней стенке ушного канала 20 капель ремо-вакса и подождать 1 минуту. После этого необходимо повернуться так, чтобыобработанное ухо было направлено вниз, и дождаться удаление жидкости и серы.
Единственный минус препарата, который отмечаютпокупатели – это цена. 10 мл средства стоит от 350 рублей. Расход ремо-вакса при периодическом использовании довольно большой. Для разового использования при удалении серной пробки из ушей или профилактики ее образования средство вполне подойдет.
А-церумен – популярный препарат с сурфактантами. Эти вещества действуют на серу и поверхность ушного канала, препятствуя их слипанию.Он выпускается в форме капель (в том числе в одноразовом флаконе) или спрея. Последний, как считают потребители, гораздо удобнее, поскольку легче определить дозировку – один впрыск.
А-церумен подвергся детальному исследованию в 2012 году врачами-педиатрами. В опубликованных результатах была отмечена высокая эффективность и безопасность препарата. Он был рекомендован как средство для очищения ушей перед аудиологическим скринингом (проверка слуха маленьким детям при помощи специального прибора аудиометра).
Аквамирис ото – новое средство известного бренда, еще не получившие широкое распространение. Его можно применять, начиная с 1 года. В его составе присутствует морская вода – это раствор соли хлорида натрия, обогащенный микроэлементами. Аквамарис не только способствует очищению ушного прохода, но и осуществляет питание его эпителия, что обеспечивает оптимальное функционирование находящихся там желез.
В некоторых случаях специалисты рекомендуют профилактически применять капли отинум. Основное назначение этого средства – , однако его можно использовать и для гигиены уха с целью профилактики образования пробок. Его большим достоинством является допустимость применения при воспалении, однако при этом должна быть сохранена целостность барабанной перепонки. Отинум имеет много противопоказаний: в связи с малой изученностью средства его не стоит применять при беременности, лактации, аллергии, в детском возрасте.
Общие правила чистки
Гигиена ушей включает в себя несколько важных принципов очищения слухового прохода от серы и пыли:
- Следует ежедневно мыть ушные раковины и кожу вокруг них обычной проточной водой с мылом. Для этого намочите руку, намыльте пальцы, проведите ими по ушной раковине, за ней и по входу в ухо. После этого смойте мыло с рук и уже чистыми пальцами удалите мыло с ушей. Этого достаточно, чтобы убрать серу, которая вышла, и не повредить защитный слой внутри канала.
- Нужно удалять из ушей лишнюю воду после купания, она может вызвать сильную боль, а также привести к снижению слуха в результате воспаления. При попадании воды в слуховой проход примите горизонтальное положение и медленно поверните голову в каждую сторону, чтобы вода полностью вытекла.
- Чистка ушей специальными палочками должна проводиться очень аккуратно. Используйте их только для удаления выделений в видимой части слухового прохода. Засовывать инструмент внутрь нельзя, так она проталкивает серу вглубь уха, в результате чего создаются серные пробки. Желательно вместо палочек использовать тонкие жгутики, смачивая их перед чисткой растительным маслом. После завершения манипуляций масло обязательно удалить сухим жгутиком.
- Чтобы почистить уши, не подходят такие предметы, как карандаши, бумажные уголки и скрепки. Ими можно повредить серную железу, косточки и барабанную перепонку.
Неправильная гигиена ушей приводит к возникновению серной пробки. Многие считают, что она может самостоятельно раствориться со временем, но это не так. Для размягчения обязательно использование специальных медицинских средств. Нежелательно применять народные методы удаления серной пробки, обычно они только усугубляют проблему.
Возникает вопрос: как часто нужно чистить уши? Многие люди считают, что чем чаще, тем лучше. Но это не так. Ежедневное удаление серы из ушного прохода оставит его незащищенным, что создаст благоприятную среду для болезнетворных бактерий. Серные железы не будут способны справиться с выработкой нужного количества вещества.
В вопросе чистки ушей многое зависит от скорости воспроизводства серы. Если железы работают в нормальном режиме, то для профилактики достаточно очищать слуховые каналы раз в месяц, при этом не слишком усердствуя. Однако летом, когда организм производит серу в большем количестве, или если у человека пыльная работа, чистку следует проводить чаще. При таких условиях промывать уши, нос и глаза проточной водой желательно в конце каждого дня.
Как правильно чистить уши
1. С помощью пальца и чистой ткани
Нет под рукой ушных палочек? Не проблема!
Все, что вам нужно сделать, — это покрыть мизинец чистой мягкой тканью, а затем мягкими движениями очистить ушную раковину.
Обратите внимание на то, чтобы и внешняя часть уха также была очищена. Проделывайте все движения тщательно, но аккуратно, стараясь не повредить ушную раковину.
.
Для максимальной эффективности используйте такой способ чистки ушей сразу же после душа- теплая вода способствует размягчению ушных пробок и облегчает их извлечение из ушного канала.
Для максимальной эффективности используйте такой способ чистки ушей сразу же после душа- теплая вода способствует размягчению ушных пробок и облегчает их извлечение из ушного канала.
2. Используйте немного перекиси водорода …
Ложитесь на бок, обмакните чистую марлю в перекись водорода, а затем выдавите несколько капель себе в ухо.
Не пугайтесь шипящих звуков, которые издает перекись –это означает, что средство работает. Постарайтесь, чтобы перекись воздействовала на ушную раковину хотя бы минут 10-15, затем наклоните голову над ванной или раковиной и дайте ей стечь вместе с грязью и серой, которая должна удалиться из вашего уха.
3. Используйте оливковое масло
Кто бы мог подумать, что всеми любимое оливковое масло можно использовать в качестве «очистителя» для ушей.
По мнению американских исследователей, две-три капли оливкового масла в ухо способствуют размягчению ушных пробок.
Однако, такая процедура, должна выполняться не чаще одного раза в неделю. И делать это нужно очень аккуратно, чтобы ни дай бог не повредить барабанную перепонку.
4. Используйте специальные капли
Если вы не особо доверяете народным средствам таким, например, как оливковое масло или перекись водорода, обратитесь к средствам аптечным.
В аптеке вы найдете проверенные специальные капли, которые помогут вам справиться с проблемой ушных пробок.
Ну и, конечно же, стоит отметить, что подобные манипуляции можно проделывать исключительно после того, как вы посетите ЛОР врача. Заниматься самолечением категорически запрещается!
Если же вы выбираете такие капли, то вы также можете использовать в тандеме с ними чистую марлевую ткань.
5. Используйте специальный инструмент
Как известно, технический прогресс на месте не стоит.
Вместо обыкновенной ватной палочки сегодня можно использовать специальное устройство для безопасной чистки ушных раковин (Clear Oto-Tip Q-tip).
С помощью этого прибора можно осуществить быструю и качественную чистку ушей.
Он осторожно вращается, не причиняя никакого вреда даже самым чувствительным участкам. Кроме того, к устройству прилагается специальная защитная крышка, которая предотвращает повреждение барабанной перепонки.
6. Сходите к врачу
Ну и, наконец, если вы чувствуете, что у вас болят уши, вы теряете слух и т.д., возможно, стоит сходить к специалисту?
Способы удаления серы
Рассматривая вопрос о том, как чистить уши, стоит отметить, что промывка осуществляется несколькими способами, и их обычно очищают простыми подручными средствами, которые есть фактически в каждом доме.
Соленая вода
Чистка ушей посредством соленой воды – эффективный способ борьбы со многими ушными проблемами. Данный способ обеспечивает размягчение накоплений и их быстрое и эффективное устранение. Как почистить уши от серы? Достаточно просто. Для этого необходимо взять одну чайную ложку соли и добавить ее в подогретую воду в количестве ½ чашки. Перемешивать этот состав нужно до полноценного растворения соли. После этого производится непосредственно уход за ушами:
- наклонить ухо, которое очищается, чтобы оно «смотрело» вверх;
- взять ватный шарик и выдавать из него пару капель соленой воды;
- сохранять данное положение в течение 3-5 минут;
- для устранения размягченной серы используется мягкая ткань.
Такая гигиена позволит быстро и эффективно убрать излишки защитного вещества и предотвратить слуховые проблемы.
Перекись водорода
Рассматривая вопрос о том, как прочистить ухо, стоит отметить такой способ, как применение перекиси водорода. Данная гигиена ушей позволит сохранить их здоровье и чувствовать себя комфортно
Прежде чем проводить такую чистку, важно исключить присутствие такого заболевания, как отит. Если присутствует заметная боль, необходимо посетить ЛОР специалиста и ни в коем случае не проводить очистительные мероприятия самостоятельно
Нужно ли чистить уши посредством данного метода – каждый решает сам, однако важно понимать, что перекись не лекарство для лечения, она лишь очищает ушной проход, размягчая серу.
Использование детского масла
Прочистить уши можно с помощью детского масла, для этого также используются некоторые базисные масла. Они обычно обладают размягчающим действием и устраняют серное вещество, точнее, облегчают его удаление. То, как часто чистить уши, зависит от степени их загрязнения и от частоты образования серы.
Спирт и уксусная кислота
Правила ухода за ушами традиционно включают в себя применение уксусно-спиртовой смеси один к одному, которая обеспечивает эффективное растворение ушной серы. Помимо этого, алкоголь выступает в качестве заметного сушильного вещества и может испаряться при низкой температуре. Что касается уксуса, он обеспечивает процесс удаления ушной серы посредством ее растворения, он эффективно борется с грибками и бактериями и способствует предотвращению любых инфекционных процессов.
Теплая вода
Рассматривая вопрос о том, как очистить уши, стоит обратить внимание на такой примитивный способ. Для этого применяется исключительно чистая фильтрованная водичка
Берется шприц с наконечником из резины, с его помощью в область ушного канала заливается незначительное количество воды, оставляется на минуту, затем сливается. Остатки серы после чистки нужно удалить с использованием чистой ткани.
Сода пищевая
Многих интересует вопрос, можно ли применять сей продукт для результативной чистки уха. На самом деле, средство эффективно, и предполагается использование содового раствора ¼ чайной ложки соды и в 8 раз больше воды. Принцип такой чистки ушей в домашних условиях идентичен прошлому методу. Он также помогает справиться с ситуацией, когда присутствует заложенность, однако первое, что делать перед использованием – обращаться к врачу.
Использование Омега-3 жирных кислот
Если заложило ухо, это может свидетельствовать о дефиците данных веществ, поэтому первое, что делать в данной ситуации – восполнять баланс. В рационе питания обязательно должны быть продукты, являющиеся источниками данных витаминных составов и микроэлементов. Это грецкие орехи, масло из печени трески, авокадо. Поддерживать слух в норме помогают и синтетические профилактические препараты – РЕМОВАКС, А-ЦЕРУМЕН, касторовое масло.