Помощь женского психолога может пригодится в разных ситуациях. Вы можете получить квалифицированную помощь женского психолога, перейдя по следующей ссылке https://ekaterinalarionova.com/vedushhie/, а сейчас давайте рассмотрим некоторые ситуации когда стоит обращаться за помощью к психологу.
Когда нужно идти к психологу?
- Трудности в контроле своих эмоций
Вы часто агрессивны, плаксивые, быстро раздражаетесь. Не можете контролировать свои эмоции. Эмоции могут быть как мертвые так и живые.
Если это живые эмоции то они конструктивны. Гнев будет полезен в том случае чтобы не держать эмоции в себе, но это не значит что нужно на каждого человека вываливать свой негатив.
Мертвые эмоции подавляют и разрушают человека изнутри. Все это предшествует стресс, трудности на работе, проблемы в отношениях и так далее. Человек начинает игнорировать проблему, копит в себе эмоции, это может привести к болезням.
Что делаем? Нужно замедлиться, понять свои чувства. Как зарождаются эмоции, где ощущаются, что было до и стало после вспышки гнева. Психолог поможет вам в этом процессе грамотно.
- Сложности в общении с людьми
Человек неуверенный в себе, ему сложно выступать на публике, нет навыков завязывания отношений.
Каждый из нас живет в обществе и постоянно контактирует в большей или же меньшей степени с людьми. В нашей жизни имеет большое значение нетворкинг умение общаться налаживать контакты с людьми.
Если поставить слишком высокую планку для себя то это может привести к следующим проблемам:
- страх в принятии решений;
- конфронтация с окружающим миром.
Что можно сделать? Многие считают что психолог даст им таблетку от всех проблем, но это не так. Нужно просто не гнаться за идеалами общества. Нужно делать то что нравится конкретно вам. Благодаря своим имеющимся отличиям вы являетесь уникальной личностью. В общении важно в больше степени не говорить, а уметь слушать это ценно.
- Зависимы от партнера
Хочется контролировать своего партнера, есть привязанность которая причиняет боль, человек просто-напросто растворяется в другом. Поглощение в человеке не есть хорошо, так можно забыть себя и подстраиваться только под другого, это неверное решение, как бы вы не любили человека, вы не должны в нем растворяться вы должны быть самостоятельной личностью.