Массаж при гайморите и синусите, массажируем нос

Что выступает в роли провокатора гайморита

Гайморит относится к ключевым ЛОР-патологиям. Диагностируется заболевание как во взрослом возрасте, так и у детей. Нередко врачи называют гайморит верхнечелюстным синуситом ввиду того, что данное заболевание характеризуется острой формой воспаления верхнечелюстных придаточных пазух носа. В нормальном состоянии носовые проходы свободны, но, как только появляется слизь в этих местах, прекращается естественный процесс вентиляции пазух, и скопившаяся жидкость способствует размножению болезнетворных микробов.

Причины возникновения гайморита

Причинами гайморита могут выступать абсолютно разные факторы:

• низкий уровень иммунитета в связи с длительным аллергическим насморком, хроническими заболеваниями (тонзиллит, фарингит), частыми переохлаждениями, рецидивами различных заболеваний;
• врожденные узкие носовые ходы или приобретенная травма строения носовых костей;
• осложнения, провоцируемые острыми респираторными заболеваниями и вирусными инфекциями (ОРЗ, ОРВИ);
• несвоевременное или затянувшееся неправильное лечение простудных заболеваний.

Знаете ли вы, что при длительном применении сосудосуживающих каплей для носа при лечении насморка образуется привыкание организма и зависимость от постоянной дозы лекарства. При этом в верхних отделах челюстных пазух скапливается значительный объем слизи, которая в итоге приводит к развитию гайморита.

Виды массажа при синусите

Массаж пазух при гайморите подразделяется на:

• точечный;
• лицевой;
• расслабляющий;
• сегментарно-рефлекторный.

Акумпутура при гайморите проводится по тем же точкам, что и иглоукалывание. В случае точечного массажа при гайморите, фронтите или синусите выполняется подушечкой среднего или указательного пальца.

Давление начинается мягко с постепенным наращиванием до уровня, переносимого пациентом. Временные рамки на каждую точку от 30 секунд при первом воздействии с постепенным наращиванием времени до 3-4 минут.

Выполняется массаж лица при гайморите курсом до 15 дней, именно в таком объеме можно добиться эффективности. И при точечном воздействии следует учитывать собственную реакцию, если возникает сильное болевое ощущение, время и сила давления понижается.

Перед началом курса надлежит учесть показания и противопоказания к процедуре.

Массаж гайморовых пазух не применяется:

• при высокой температуре;
• при психических отклонениях;
• в периоде раннего детства и пожилым людям;
• в стадии алкогольного или наркотического опьянения;
• с осторожностью при беременности и при остром воспалительном процессе.

Возможно осложнение, прежде чем приступить к самолечению, обсудите с лечащим врачом, допустимо выполнять массаж гайморовых пазух или нет. Хороший эффект можно получить в начальной стадии заболевания и в восстановительный период после болезни.

Для полного представления о том, как делать точечный массаж при синусите, следует посмотреть видео:

Наиболее высокий эффект от массажа будет при выполнении его в комплексе, например, перед проведением ингаляций или в сочетании с . Приём препаратов не отменяется.

Точечный массаж

Массаж от гайморита в домашних условиях вы можете выполнить самостоятельно или с чьей-либо помощью. Для начала определяем точки, обладающие активностью при воспалительных процессах гайморовых пазух.

Основные точки для самомассажа при гайморите показаны на картинке.

Техника массажа заключается в последовательном воздействии на указанные точки подушечками пальцев. Парные точки (1,2,4)следует разминать одновременно.

Дополнительно включаем рефлекторные точки:

• Йоти, точка, расположившаяся на тыльной стороне кисти в центре глубокой складки.
• Тэнтю локализована в области шеи под нижним краем роста волос, массируется обеими руками, кончиками пальцев.

Расслабляющий массаж при гайморите

Всего выделяют 6 точек для успокаивающего массажа при гайморите:

1. Находится на нижнем крае глазницы. Для ее обнаружения проведите мысленно черту от зрачков вниз на 2-3 см.
2. Располагается на 1 палец выше линии роста волос четко по линии, соответствующей центру между бровями.
3. Выше начала роста бровей на 1 фалангу пальца.
4. Манипуляцию выполняет помощник при положении пациента на животе. От 7 шейного позвонка (выступающий) следует спуститься вниз по позвоночнику на 3 позвонка, отступить 2 пальца от позвоночного столба и массировать в течение 1-2 минут.
5. При наклоне головы вперед определяются ямочки между мышцами, соединяющими основание черепа.
6. При свободном положении руки на поверхности точка определяется выше средней складки вашего запястья.

При правильном определении точек, при нажатии на них чувствуется болезненность при надавливании или легкая пульсация при приложении расслабленного пальца. Воздействовать следует мягко с нарастающей силой до тех пор, пока терпите. Полностью расслаблять или отрывать палец при нажатии не рекомендуется. Массаж выполнять в спокойном состоянии и хорошем настроении.

Если есть возможность одновременного воздействия на симметричные точки, следует массировать одномоментно. Если нет, то поочередно.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Точечный массаж при фронтите в домашних условиях заключается в массировании точек, соответствующих фронтальным пазухам. Иными словами, лицо условно делится на сегменты, которые поочередно раздражаются, стимулируя таким образом защитные функции организма.

Начинать следует с точки, расположившейся между бровями в центре переносицы. Эта зона является главной при любом заболевании фронтальных и гайморовых пазух. Воздействие на нее стимулирует вегетативную иннервацию и способствует восстановлению носового дыхания.

Далее переходим на область проекции пазух, точки располагаются над бровями в месте наибольшего изгиба линии брови, в проекции центра зрачка при спокойном взгляде вдаль.

После этого переходим на точки, которые расположены в центре борозды у начала крыльев носа.

Виды массажа при гайморите

Массаж от гайморита бывает трех видов: точечный, сегментарно-рефлекторный и расслабляющий.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж

Параллельно основному курсу лечения, для снижения болевых симптомов, рекомендовано делать успокаивающий массаж. Он помогает избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением гайморовых пазух.

При массировании необходимо разделить тело на биологические зоны:

• на скулах — пациент принимает положение сидя, массируются одновременно обе точки;
• между лопатками — положение пациента лежа на животе, массируются 3 и 4 позвонки грудного отдела;
• под основанием черепа — пациент может делать массаж самостоятельно, склонив голову;
• на внутренней стороне запястья — положение пациента сидя, ладони направлены вниз.

Данный вид массажа направлен на расслабление, поэтому зоны необходимо массировать медленно, вращательными движениями. Рекомендованное количество повторов — 3 раза в день.

При правильной технике, пациент должен чувствовать болезненные ощущения при нажатии и легкую пульсацию при расслаблении пальцев.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на особенностях сегментарного строения тела. Кожные зоны взаимосвязаны с вегетативной нервной системой. Поэтому при помощи массажа можно получить ответную физиологическую реакцию.

Например, массаж задней поверхности шеи, так называемой шейно-воротниковой зоны, при гайморите желательно делать на стадии выздоровления. При остром процессе процедура противопоказана.

После курса сегментарно-рефлекторного массажа улучшается циркуляция крови, в том числе в области гайморовых пазух.

После такого воздействия происходит активизация обменных процессов, что приводит к восстановлению тканей и повышению иммунитета.

Как и любой вид массажа, его действие эффективно в совокупности с физиотерапевтическими процедурами.

Лечебный массаж

Этот вид акупунктуры помогает восстановить и нормализовать функционирование слизистых покровов придаточных карманов, повышает местный иммунитет, противодействует рецидивированию недуга в его хронической форме. Однако при гнойном гайморите массаж может навредить, поскольку активизация кровообращения и приток крови к тканям пазухи усилит отечность и может полностью заблокировать соустье.

Наиболее важными при лечебной процедуре являются такие точки:

• На линии бровей, в центре между ними, выше переносицы. Отвечает за ослабление боли и снятие отечности.
• В самом центре лба. Снимает напряжение в мышцах тела.
• На кости скулы ниже зрачка. Улучшает отток секрета.
• По бокам от носовых крыльев (парная). Массаж носа при гайморите нормализует дыхание и снимает заложенность.
• У самого основания черепа, выше шейных позвонков. Нейтрализует головную боль.
• Между грудиной и ключицей. Помогает при першении и кашле.
• На верхней губе под носом.
• Возле наружных углов глаз.

Все движения при акупрессуре должны быть мягкими и плавными. Каждая точка прорабатывается около 5 минут, при этом пациент может сидеть или лежать. Манипуляции повторяются от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель.

Для закрепления эффекта можно через полчаса после процедуры провести ингаляцию с использованием лечебных трав.

Пиявки при гайморите

Гирудотерапия (лечение пиявками) имеет множество положительных эффектов при лечении гайморита, среди них:

• снятие отечности тканей;
• противовоспалительный;
• обезболивающий;
• дренажный;
• иммуностимулирующий;
• регенераторный.

Во время укуса происходит стимуляция биологически активных точек.

Места приставок пиявок соответствуют акупунктурным принципам, за счет чего происходит стимуляция не только непосредственного кожного участка, но и соответствующих систем органов в выбранной проекции.

После укуса увеличивается приток крови к пораженным тканям, за счет чего улучшается местная трофика (питание) тканей, снимается отечность.

Кроме местного воздействия, пиявка впрыскивает в кровь слюну, содержащую большое количество активных веществ:

• брадикинины – способствуют разрушению тучных клеток и высвобождению гистамина и других провоспалительных цитокинов, улучшают защитные функции организма;
• гирудин – разжижает кровь;
• гиалуронидаза – улучшает проницаемость стенок капилляров и облегчает проникновение в кровоток других компонентов слюны пиявки;
• оргелаза – способствует регенерации поврежденных клеток и улучшает микроциркуляцию в тканях;
• кининаза – купирует боль, т.к. блокирует брадикинин, который вызывает боль;
• эглины – улучшают отток патологического содержимого пазух.

Пиявки очень чувствительны к запахам и могут не присосаться, если почувствуют сторонние ароматизаторы.

Перед процедурой запрещено:

• пользоваться духами, дезодорантами, косметическими средствами, имеющими запах;
• употреблять алкоголь, чеснок, лук, пряности, копчености.

Процедура проведения гирудотерапии включает несколько этапов:

1. Врач протирает кожные покровы в месте постановки пиявки спиртом, а после теплой водой (для удаления спиртового запаха).
2. Прикладывают пиявок к коже. Куда ставить пиявок, определяется заранее и в случае гайморита это могут быть: кожные зоны проекции гайморовых пазух, заушные области, воротниковая зона.
3. Происходит прокус кожи пиявкой, после чего она присасывается. Во время укуса ощущается незначительное жжение, которое быстро проходит. Процесс высасывания крови безболезнен.
4. Сеанс длится от 20 до 40 минут, точное время определить заранее невозможно, т.к. оно зависит от скорости насыщения пиявки. После насыщения, пиявка отпадает сама.
5. На ранки от укуса накладывают стерильные повязки, а пациенту рекомендуется некоторое время полежать.

Курс терапии пиявками определяется лечащим врачом и может включать от 2 до 15 сеансов, которые проводятся раз (максимум два раза) в неделю.

Покраснения кожи, местная припухлость, незначительная кровоточивость ранки, зуд в течение 1-2 дней после процедуры являются нормальной реакцией организма.

Осложнения могут быть вызваны самолечением, несоблюдением врачебных рекомендаций в период между процедурами, а также проведение самой процедуры при наличии противопоказаний.

Важно знать
Противопоказания гирудотерапии	·         индивидуальная непереносимость компонентов слюны пиявки; ·         гемофилия, анемия; ·         психические расстройства; ·         онкологические заболевания; ·         гипотония; ·         сахарный диабет; ·         нарушения мозгового кровообращения; ·         лихорадка; ·         менструация, беременность, состояние после кесарева сечения; ·         истощение.
Осложнения и побочные эффекты гирудотерапии	·         аллергическая реакция; ·         гематомы – возникают вследствие нарушения техники постановки и снятия пиявок; ·         инфицирование ранки – происходит из-за расчесывания места укуса или несоблюдения гигиенических правил; ·         воспаление близлежащих лимфоузлов.

С осторожностью применяется и требует отдельной консультации гирудотерапия у женщин, принимающих оральные контрацептивы.

В чем польза массажа

На сегодняшний день возникает много спорных ситуаций насчет того, полезен ли массаж при данной патологии. Врачи не совсем доверяют этому способу. Процедура, произведенная в момент сильно выраженной симптоматики, не даст никакого результата. Манипуляцию следует выполнять после улучшения состояния.

Однако, процедура хорошо влияет на работу вегетативной нервной системы, нормализуются нарушенные ткани слизистой. Положительный результат можно достичь лишь при постоянном выполнении.

В процессе лечения пазух носа больной не должен потреблять горячительные и др. будоражащие напитки. Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше заменить ее прохладным душем.

Если во время процедуры у больного поднялась температура, изменилось состояние, образовались боли в районе челюсти, глаз, необходимо сразу же оповестить своего лечащего врача. Поскольку это может привести к ряду опасных осложнений.

Массаж является распространенным способом лечения гайморита, однако, не всегда оказывает положительный эффект. Его хорошо производить для профилактики этого заболевания. Достичь нужного результата возможно, производя массаж на ряду с медикаментозными средствами.

Лечение гайморита в домашних условиях главные мероприятия

Лечение гайморита в домашних условиях сводится к следующим мерам:

• Устранение причины воспаления (антибиотики, противовирусные препараты, назначенные врачом). Среди антибиотиков широко применяют Макропен, Аугментин, Цефалоспорин, Азитромицин.
• Улучшение дренажа гайморовых пазух и снятие местного воспаления (настойки, отвары для промывания носовых пазух и полости рта)
• Использование тепловых процедур при хроническом гайморите (не рекомендуют при обострении).

Можно ли при гайморите дышать над паром? Этот вопрос интересует многих, ведь ингаляции считаются прекрасным способом лечения при различных заболеваниях. Паровые ингаляции эффективны на начальных стадиях заболевания, для них используют различные травы, эфирные масла ягоды. При обострении хронического гайморита при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Продолжая тему тепловых процедур, стоит упомянуть и о том, можно ли при гайморите принимать ванну. При данном недуге принимать ванну нежелательно, так как излишний подогрев тела оказывает выраженное отрицательное действие на развитие заболевания. Лучше всего при гайморите принимать не ванну, а душ, кратковременный и не слишком горячий. После душа нужно быстро посушить тело полотенцем и одеться, на ноги одеть теплые носки. В течение часа после душа нельзя выходить на улицу.

Еще один популярный вопрос, который интересует пациентов на приеме у ЛОР врача – можно ли бегать при гайморите. Ведь каждый хочет продолжать жить в привычном ритме, но опасается получить осложнения. Однозначного ответа на этот вопрос нет, но врачи сходятся во мнении, что бегать можно, но в меру. При беге может выделяться серозная жидкость в полость носа, ее нужно высморкать.

Успокаивающий массаж

Для устранения симптоматики гайморита рекомендовано делать успокаивающую физпроцедуру одновременно с назначенным курсом лечения. Так можно быстрее избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением придаточных пазух.

Для массирования необходимо надавливать рефлекторные биологические зоны, расположенные в разных участках тела:

• На скулах под глазным зрачком. Сразу массируют обе точки, пациент сидит в удобном кресле;
• Между лопатками, 3 и 4 позвонки грудного отдела. Пациент должен спокойно лежать на животе. В это время другой человек сможет массировать зоны, которые расположены по обе стороны от позвоночника;
• Под основанием черепа с двух сторон от позвоночника. Больной делает самомассаж, склонив голову вниз. В процессе массажа нужно сидеть;
• Над внутренним краем брови. Пациент должен лежать на спине и массировать обе надбровные зоны;
• На запястье с внутренней стороны кисти. Пациент должен сидеть на стуле, опираясь плечом на поверхность стола, ладонь направлена вниз. Точку массируют самостоятельно.

Поскольку успокаивающий массаж должен быть мягким, массирующие надавливания нужно делать плавно, вращательными поглаживаниями зон. Повторять массаж можно до 3 раз в день.

Важно помнить, что массаж лучше делать под руководством специалиста, потому что у некоторых людей могут возникать неадекватные реакции нервной системы на определенные точечные воздействия.

Профилактика

Для предотвращения развития и обострения гайморита следует придерживаться ряда мер. Приведем список наиболее эффективных профилактических мероприятий:

• Употреблять необходимое количество витаминов.
• Заниматься укреплением организма.
• Гулять на свежем воздухе. Одеваться надо по погоде.
• Не забывайте про спорт, делайте утреннюю гимнастику.
• Воздержитесь от употребления спиртных напитков и курения.
• Питайтесь, следуя принципам здорового меню.
• Не запускайте риниты и простуду. При первых симптомах начинайте качественное лечение.
• Не находитесь на сквозняках. Не подвергайте себя переохлаждению.
• Если травмирована перегородка носа, не отказывайтесь от операций.

Точечное массирование оказывает положительное влияние на состояние здоровья при гайморите. Перед проведением процедур, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Методика не является альтернативной терапией, а служит одним из компонентов комплексного лечения.

Не проводится лицам, которые находятся в состоянии опьянения наркотиками или алкоголем. Продолжаются споры о том, когда начинать процедуру: после ослабления симптомов или в момент обострения. В большинстве случаев, разминание активных биологических зон является профилактической мерой.

Методика проведения

Чтобы придаточные гайморовых полости быстро очистились от воспаленной слизи, первые массажные движения требуется проводить мягкими движениями, а через 2-3 минуты нужно слегка увеличить силу прикосновений (однако пациенту не должно быть слишком больно, а значит, проводить методику следует не в полную силу).

Внимание! Процедура проводится подушечками двух указательных пальцев. . Постепенное увеличение силы массажа требуется, чтобы организм больного привыкал к возлагаемой на него нагрузке

Ведь любая биологически активная точка представляет собой место скопления нервов, дополнительна стимуляция которых вызывает запуск конкретных процессов, протекающих в организме больного.

Постепенное увеличение силы массажа требуется, чтобы организм больного привыкал к возлагаемой на него нагрузке. Ведь любая биологически активная точка представляет собой место скопления нервов, дополнительна стимуляция которых вызывает запуск конкретных процессов, протекающих в организме больного.

Так как эта методика лечения гайморита проводится пошагово, каждое движение пальцем требуется проводить несколько раз. При этом его не нужно отрывать от обрабатываемой точки, чтобы не вызвать перепад давления, оказанного на конкретный нервный пучок.

Также отрывать палец не нужно из-за того, что это вызовет пропажу тонуса тех внутренних органов, за которые отвечает биологически активная точка на лице. Если человек снимет с нее палец, произойдет «сброс» программы, в результате чего упражнение понадобится делать еще раз, чтобы добиться полного выздоровления больного.

В среднем проводить пальпацию одной точки требуется 3-4 минуты, однако, из-за того, что любой человек индивидуальный, это может потребовать меньшего количества времени. Главное, чтобы при воздействии не было дискомфорта и боли – в противном случае требуется сразу прекращать проведение процедуры.

Иногда, как показывает современная медицина, иногда для проведения массажа требуется попросить помощи у другого человека, так как правильное воздействие позволяет ускорить процесс выздоровления. Для лечения воспаления нужно проводить акупрессуру на спине, где тоже имеются конкретные точки.

https://youtube.com/watch?v=Q1RrSCD8QGc

Наиболее известными из них считаются:

• проводится процедура на спине между 3 и 4 позвонком – при этом требуется отступить от позвоночника на пару сантиметров;
• пациенту требуется сесть и слегка наклонить голову – после этого требуется массировать место завершения роста волос;
• одновременно требуется массировать уголки глаз и линию вдоль позвоночного столба.

Правильное выполнение методики помогает быстрее излечить заболевание, а также избавиться от неприятных симптомов воспаления.

Провоцирующие факторы

Обычно гайморит бывает спровоцирован комбинацией внешних факторов с индивидуальными особенностями организма.

Недуг может протекать как самостоятельно, так и в качестве осложнения на фоне другой болезни. Почти всегда причиной выступают вирусные и бактериальные инфекции, такие как ОРВИ или грипп.

Стафилококковые инфекции протекают особенно тяжело. При этом наблюдаются обильные гнойные выделения.

Нарушения работы секреторных желез могут вызывать частые сквозняки и длительное нахождение в помещении с сухим и горячим или влажным, холодным климатом. Вредными могут оказаться и химические пары на производстве, вдыхать которые не рекомендуется.

Сопутствующие заболевания могут снижать иммунную систему организма. К ним относятся патологические процессы, протекающие в близлежащих пазухах и ротоглотке.

Вескими причинами могут стать и глазные болезни, а также проблемы с коренными зубами. Иногда может наблюдаться септический процесс, когда инфекция доставляется в гайморовы пазухи издалека вместе с током крови.

Нельзя забывать и про врожденные нарушения дренирования слизи из полостей верхнечелюстной области, такие как:

• Полипы и аденоиды;
• Кривая перегородка носа;
• Несостоятельность желез секреции.

Аллергия также входит в список провоцирующих факторов. Аллерген вызывает обильное выделение слизистого секрета. Обычно это происходит в сезонные промежутки, когда цветут определенные виды растений.

Самые «экзотические» причины гайморита – это последствия поражения грибком, туберкулезом, радиацией или онкологическими изменениями.

Симптомы гайморита

Проявляется недуг специфическими болевыми ощущениями в области носа и вокруг него. Утром они выражены несильно, зато к вечеру могут становиться интенсивнее.

Впоследствии боль охватывает всю голову целиком, если процесс двусторонний и ощущается с одной стороны, если процесс односторонний.

Симптомы гайморита у взрослых

У взрослых изменяется тембр голоса. Из-за отека тканей он становится гнусавым. Левая и правая ноздри теряют возможность легкого дыхания, периодически меняясь друг с другом степенью заложенности.

Из носа выделяется желтый или зеленый, гнойный, секрет. При сильной заложенности секрет отсутствует. Температура может повышаться значительно, до 40 градусов. Этот симптом характерен для острой формы заболевания.

Хронические формы редко сопровождаются высокой температурой. Может нарушаться аппетит, сон становится беспокойным, пациенты жалуются на слабость и повышенную утомляемость.

К другим симптомам гайморита у взрослых относят:

• Нарушения памяти;
• Трудности с дыханием;
• Ощущение озноба;
• Боль вокруг носа, создающая проекции в ткань десен, лоб или глазницы;
• Чувство давления в зоне переносицы, усиливающееся во время наклона головы;
• Непрекращающиеся тонзиллиты, риниты и фарингиты;
• Назойливый кашель.

Симптомы гайморита у детей

Дети часто жалуются на сильную боль в области висков и лба. Обычно болевые ощущения ярко выражены на стороне расположения воспаленного синуса.

Лежа дискомфорт снижается, а вот при чиханье, кашле или внезапном повороте головы становится невыносимой. Ощущается .

Почти всегда страдают от боли жевательные зубы, остро реагирующие на изменения, происходящие в заложенных носовых пазухах

Скапливаясь в больших количествах, гной мешает свободному дыханию. Периодически ноздри могут меняться по степени заложенности – иногда хорошо дышит одна ноздря, а потом другая.

Воспаленный синус провоцирует подъем температуры. Из носа выделяется секрет, который может быть как гнойным, так и прозрачным. Сморкаться при этом бесполезно. Щека со стороны пострадавшего синуса отекает и краснеет.

Учащаются капризы, ребенок теряет активность, аппетит, становится апатичным и плохо воспринимает запахи. Голос приобретает гнусавость.

Пальпация внутреннего угла глаза или центра щеки, а иногда уха и переносицы, сопровождается острой и невыносимой болью.

Наблюдается озноб, который может проявляться и при нормальной температуре тела. При хроническом гайморите в горле наблюдаются сухость и першение.

Точечный массаж носа при гайморите

Специалисты выделяют несколько разновидностей массажных процедур при гайморите: лечебный и успокаивающий.

Успокаивающий

Эта методика используется для устранения болевых ощущений, а также способствует более быстрому восстановлению больного после заболевания. Воздействие необходимо проводить на акупунктурные точки, как показано на картинке.

Перед началом терапии, необходимо несколько минут посидеть и отдохнуть, дыхание через нос должно быть спокойным и ровным. Стимуляция точек массируется пальцами, без лишнего давления на кожные покровы. Легкие круговые движения по часовой стрелке.

Лечебный

Воздействие на акупунктурные точки лица проводится при остром развитии и обострениях хронической формы.

Все точки находятся в пределах лица:

• промеж надбровных дуг;
• посередине лба;
• на переносице;
• с правого и левого бока носа.

Воздействие на точки проводится круговыми движениями при помощи двух пальцев. Давление на кожу может быть разным, вначале манипуляции мягкие, а потом по нарастающей и на убывание.

Время влияния на нажимаемое место колеблется в пределах от 3 до 5 минут. Чтобы победить заболевание, необходимо пройти семидневный курс по 4 раза в сутки.

Польза, показания и противопоказания

При неосложненном гайморите проведение специального массажа оказывает огромное положительное влияние:

1. Во время массирования увеличивается приток крови к области пазух, а значит большее количество иммунных клеток включается в работу против инфекции. Кроме того, разогрев тканей снимает отек и улучшает носовое дыхание, что позволяет сократить использование сосудосуживающих капель.
2. Давление на особые точки способно быстро снять болезненные ощущения и облегчить общее состояние.
3. При достаточном потреблении жидкости массирование области пазух способствует разжижению слизи и ее эффективному отделению.
4. Активация деятельности сосудистой системы обеспечивает регенерацию мерцательного эпителия, который выстилает полость носа и гайморовых пазух и выполняет защитную функцию.

Однако не при каждой форме и стадии гайморита можно выполнять массаж. Разрешено проводить эту процедуру в следующих ситуациях:

• На начальном этапе развития гайморита;
• При обострении хронического процесса;
• На стадии выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать проведение массажа с физиотерапевтическими процедурами (лазер, магнитотерапия, УВЧ), которые должен назначить врач.

Ряд состояний запрещает проведение массажа при лечении гайморита:

• гнойная форма;
• осложненное течение;
• наличие высокой температуры на момент проведения массажа;
• беременность;
• воспалительные изменения кожи в области проекции пазух;
• полипы и другие образования в полости носа;
• гайморит у маленьких детей.

Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки

Существует целая наука, как правильно обрабатывать активные зоны. Каждое движение дает свой особенный эффект, о чем лучше заранее узнать у специалиста по акупунктуре. Воздействовать на рефлекторные области можно таким образом:

• Разминание винтообразными движениями подушечкой большого пальца.
• «Укол» или нажим ногтем. Ноготь при этом должен быть коротким, без маникюра. Кожа после такого нажима сначала немеет, а затем немного побаливает.
• Надавливание производится средним пальцем. Для жесткости согнутый указательный палец прижимается к среднему. Сначала на рефлекторную зону оказывается максимальное давление в течение нескольких секунд. Затем около минуты совершаются вибрирующие движения. После этого нажим постепенно уменьшается.

Если пациент проводит самомассаж, то ему лучше сидеть, оперев локти на крышку стола, чтобы давление на активные точки было равномерным. Парные точки, расположенные симметрично с двух сторон, обрабатываются одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не отрывается от рефлекторной зоны все время воздействия, а человек прислушивается к собственным ощущениям. Для предупреждения раздражения кожи и улучшения общего воздействия на подушечки среднего или указательного пальцев наносят ароматические масла (бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и др.)

Чтобы не допустить переохлаждения, особенно в зимнее время, после окончания всех манипуляций больной должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также в период проведения акупрессуры человеку нежелательно перевозбуждаться.

Употребление алкогольных напитков и других веществ, возбуждающих организм, нежелательно. Это относится и к горячей ванне, которую вполне может заменить теплый душ.

Вариации массажа

Лечебный точечный массаж не только восстанавливает кровяное сообщение и слизистые носовых пазух, но и запускает процесс повышения иммунитета, способствует предотвращению рецидивных воспалений. Можно выделить следующие упражнения, связанные, как правило, с проработкой 6 основных точек:

• стимуляция участков на гайморовых пазухах прямо под зрачками;
• в самом центре лба находится точка, массирование которой помогает снять общее мышечное напряжение;
• проработка точки между бровями снимает отечность тканей;
• умеренное давление на точки во впадинах крыльев носа снижает заложенность;
• круговые поглаживания участков по обеим сторонам переносицы;
• основание на затылке легко найти по впадинке между шейными позвонками. Легкие круговые надавливания в этой области помогают бороться с головными болями.

Важно! В период проведения массажной терапии стоит отказаться от принятия горячих ванн, употребления алкогольных напитков. . После прохождения основного курса лечения можно сделать успокаивающий массаж лица, главной задачей которого является помощь в реабилитации и восстановлении.

Зоны воздействия расположены на разных участках тела:

После прохождения основного курса лечения можно сделать успокаивающий массаж лица, главной задачей которого является помощь в реабилитации и восстановлении. Зоны воздействия расположены на разных участках тела:

1. Надбровные зоны – стимулируются одновременно в позиции лежа.
2. Запястья. При опирании плечом на любую твердую поверхность прорабатываются точки, при этом ладонь стремится в пол.
3. Внутренние края бровей массируются с легким нажимом. Можно стимулировать одновременно обе стороны в положении лежа.
4. Скуловая зона – на уровне зрачков.
5. Сидя на стуле или в кресле, прорабатывается зона основания черепа по сторонам от позвоночника.

Противопоказания к точечному массажу

Точечный массаж не рекомендуют проводить пациентам с тяжелым сердечным заболеванием, при нарушенной работе почек, патологии в легких и высокой температуре. Также нельзя начинать процедуру в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Людям с непостабильным давлением, не стоит проводить точечный массаж во время атмосферных перепадов.

На протяжении всего курса нужно отказаться от острых блюд, спиртных напитков, крепкого чая и кофе.

Принимать душ исключительно в теплой воде в течение 2-3 минут.

К основным группам противопоказаний относят:

• доброкачественные опухоли;
• злокачественные новообразования в лимфатической ткани;
• инфекционные заболевания;
• сильное истощение;
• воспаления опорно-двигательного аппарата;
• туберкулез;
• язва желудка;
• психические расстройства;
• беременность.

Начинать массаж необходимо с одного раза в день, постепенно увеличивая повторение до 3 раз. Максимальный курс не должен превышать двух недель. Но необходимо помнить, что любое вмешательство требует наблюдения и рекомендации врача.