Как быстро вылечить простуду и насморк

Что помогает от насморка

Во время простудных заболеваний постоянно беспокоит насморк. Облегчить дыхание помогает промывание носовых пазух солевым раствором. Сделать его легко.

• Налейте в стакан кипячёную тёплую воду и растворите в ней половину чайной ложки соли.
• Возьмите резиновую спринцовку с мягким наконечником, облейте её кипятком и наполните солёной жидкостью.
• Наклонитесь над раковиной и начинайте аккуратно вводить раствор в левую ноздрю. Постепенно вода заполнит полость носа и будет выливаться из другой ноздри.
• Затем нужно провести процедуру с правой ноздрёй и хорошо высморкаться.

Чтобы победить насморк, промывание надо проводить каждые несколько часов.

Быстро снять отёчность носа можно сухим теплом. Нагрейте соль, поместите её в плотную ткань или чистый носок и положите на переносицу. Проследите, чтобы соль не была слишком горячей, иначе можно обжечь нежную кожу.

От насморка, вызванного простудой, полезно использовать эффективное народное лечение растительным маслом. Вам понадобится отмерить 50 мл масла, налить его в керамическую мисочку и поставить на водяную баню. Томите его в течение 40 минут. Пока оно остывает, очистите 3 чесночные дольки и половинку небольшой головки лука. Измельчите их и всыпьте в тёплое масло. Перемешайте и оставьте настаиваться 2 часа. За это время фитонциды овощей наполнят масло целебными свойствами. Протирайте им носовые пазухи 4 раза в день. Заложенность быстро пройдёт, дыхание станет свободным и лёгким.

Домашние ингаляции

Ингаляционные мероприятия издавна использовались в терапии простудных болезней. Вдыхание горячих паров поможет заглушить мучительные кашлевые рефлексы и устранить ринит за короткий срок:

• Самое известное средство от кашля и от насморка – сваренный в кожуре картофель. Над кастрюлькой с картошкой следует подышать некоторое время, накрывшись тёплым одеялом. Во время варки в ёмкость можно добавить несколько листков эвкалипта или чабрец, а непосредственно перед ингаляцией – пихтовое масло. После сеанса рекомендуется выпить чай с мёдом.
• Хорошо помогает при кашле и рините пищевая сода: 2 столовые ложки – на 3 л кипящей воды. Над ёмкостью дышат, накрывшись с головой, до остывания жидкости.
• Для устранения насморка можно применять щелочную минералку без газа, а также настои из лечебных трав – эвкалипта, хвои, ромашки.

Ингаляционные процедуры проводят, только если отсутствует температура.

Народные средства от простуды, насморка и кашля

Как только у нас закладывает нос, возникает насморк, кашель, мы тут же лезем в аптечку, чтобы принять быстродействующие препараты. Лекарства действительно помогают, но их прием сулит также обратным эффектом. Невозможно найти препарат, который при лечении одного органа, не навредил бы другому. А таблетки от простуды с жаропонижающим, анальгезирующим, спазмолитическим действием способны нарушить работу ЖКТ, печени, почек. За быстрое выздоровление от насморка, порой приходится рассчитываться гастритами, диареями или запорами.

Что касается народных средств от простуды, насморка и кашля — то здесь все на основе натуральных растений, которые могут навредить только в случае несоблюдения правил приема и дозировки.

Средства от простуды и насморка

При первых симптомах респираторных заболеваний, следует определиться — это вирусная патология или обычная простуда. Вирусная инфекция передается от человека к человеку, и лечить ее необходимо специальными препаратами, угнетающими рост болезнетворных микробов. Обычная простуда успешно лечится настойками, травами, процедурами, которые можно проводить в домашних условиях. Организм человека в первую очередь на борьбу с болезнью реагирует повышенной температурой. Если она не поднимается выше 38 градусов в течение 2-3-х дней, не нужно ее сбивать. Жар длится дольше — срочно к врачу. Если же нет, применяем домашние зелья и снижаем температуру с помощью подручных средств.

Жаропонижающие рецепты

1. 100 грамм перловки залить кипятком (1 литр), варить на малом огне 10 минут, затем остудить и процедить через сито. В жидкость по желанию можно добавить чайную ложку меда и выпить перед сном. Для снижения жара у детей давать по 1 чайной  ложке.
2. Засушенные листья малины всыпать в стакан (1 чайная ложка), залить кипятком и настоять 10 минут, пить как чай.
3. 2 чайные ложки малинового варенья в кипяток или чашку чая, пить на ночь.

Народные средства от кашля и простуды

Старинные и проверенные рецепты не сразу дают позитивный результат. Но благодаря уникальным свойствам трав, ягод, кореньев, организм человека получает ценные для здоровья вещества. Эфирные масла, витамины, микроэлементы повышают защитные силы, укрепляют иммунитет, расширяют бронхи, снижают жар, усиливают потоотделение. Именно за счет таких свойств, внутренние силы эффективно подавляют рост болезнетворных микробов.

Рецепты от простуды

• Подорожник, мяту, душицу, клевер, мать-и-мачеху, девясил, солодку, корень алтея — по 1 стол. ложке, высушить и измельчить. Взять стол.ложку смеси и залить кипятком, настоять 10 минут.
• Если есть предрасположенность, примените эффективное средство от простуды и насморка. Заранее сорвите лист алоэ, спрячьте в бумагу и положите в верхний отдел холодильника. 15 грамм сока алоэ смешать со 100 граммами нутряка, 100 слив.масла, 100 гр.меда и 50 граммами какао порошка, есть по 1 стол.ложке с горячим чаем утром и вечером.
• 200 граммами кипятка залить 1 стол.ложку сушеного, лугового клевера, настоять полчаса, затем добавить 1 стол.ложку меда. Пить равными порциями в течение дня.
• Листья акации и сирени в период их цветения высушить, смешать и 1 столовую ложку залить кипятком, пить как чай.

Важно: Особенно тяжело переживают простуды люди, больные сахарным диабетом. В таких случаях отлично помогают набухшие почки сирени.

Кипятить столовую ложку почек в 1 литре воды полчаса и пить по 1 ст.ложке до еды трижды в день.

Народные способы лечения насморка

Мне помнится картинка из далекого детства: мой дедушка при насморке вдыхал нюхательный табак, а потом он так чихал! Такой метод, хоть и древний и табак сейчас такой едва ли купишь, но все- таки напишу, что этот метод помогает при насморке. Только табак такой надо вдыхать так сильно, чтобы он проник через носоглотку в рот. Через несколько таких «понюшек» насморк проходит.

А еще можно в носки или хлопчатобумажные колготки насыпать сухой горчицы и ходить 3 дня, даже не снимая их на ночь. Хотя уже через день вы почувствуете, что насморк прошел.

Рецептов лечения простуды и насморка народными средствами очень  много и что очень важно, что эти методы проверены людьми и временем.  У меня на сайте проводился конкурс « Народные методы лечения простуды», где в комментариях мне написали столько  разных рецептов лечения простуды!  Вы можете пройти по ссылке и узнать еще больше способов, как избавиться от насморка при простуде.

От осиплости голоса

Утрата голоса – это еще один распространенный симптом простудного заболевания. и взрослого помогут следующие проверенные средства народной медицины:

1. Взять 40 семян аниса, добавить 1,5 стакана горячей волы. Установить на огонь и томить 15 минут. Когда отвар остынет, то добавить в него мед в количестве 60 мл и 10 мл коньяка. Все перемешать и пить по 40 мл каждые 2 часа.
2. Взять горсть шишек хмеля, добавить 500 мл кипяченой воды. Установить емкость с лекарством в теплое место, ждать 3 часа. Задействовать средство для полоскания горла 5 раза в сутки.
3. Взять несколько коричневых веток акации, уложить в емкость, добавить 500 мл кипятка. Подождать 2 часа и применять средство для полоскания горла 4 раза в сутки.
4. Мелко нарубить капусту, поучить из нее сок. Взять его в количестве 200 мл, отправить в кастрюлю, добавить сахар или мед. Прием лекарства вести по 100 мл 2 раза в стуки. Лечение будет длиться 5 дней.
5. Взять шелуху от лука, мелко нарубить, взять в количестве 50 г и залить водой. Томить на огне, а затем отставить на 1 час. Отфильтровать, задействовать отвар для полоскания больного горла 3 раза в сутки.
6. Взять несколько морковин, помыть, удалить кожуру, измельчить на терке. Взять ее в количестве 100 г и добавить столько же меда. Перемешать и употреблять по 10 г 6 раз в сутки.

Простуда и насморк причины появления

То, что мы привыкли называть простудой, на самом деле является собирательным названием для целого ряда болезней, вызванных комплексом причин. Обычно в основе такого заболевания лежит переохлаждение, к которому затем может добавиться инфицирование различными микроорганизмами.

В зависимости от места их проникновения и наличия в организме «слабых мест» болезнь может «облюбовать» себе нос, горло, среднее ухо, бронхи или легкие. В тяжелых или запущенных случаях возможно наличие сразу нескольких мест локализации заболевания.

Причинами возникновения простудного заболевания с насморком могут быть:

• Переохлаждение,
• БактерииВирусы,
• Грибки.

В случае простого переохлаждения организма он очень быстро восстанавливается, стоит человеку только попасть в теплое помещение, принять горячий душ или ванну, попарить ноги и выпить горячего чаю с медом или малиной. В том случае, если в ослабленный холодом организм попадает вирус, человек заболевает ОРВИ или ОРЗ – острой респираторной вирусной инфекцией или острым респираторным вирусным заболеванием. Здесь понадобится применение специфических противовирусных препаратов.

Поражение бактериями, в основном разными формами кокков вызывает бронхиты, ангины и пневмонии, часто сопровождающиеся высокой температурой, насморком, кашлем и головной болью.

Грибковые болезни также могут быть очень опасными и возникают на фоне общего или локального переохлаждения организма. Лечить такие заболевания необходимо при помощи специфических противогрибковых препаратов.

Перед началом лечения необходимо обязательно выяснить причину заболевания, так как неправильное назначение препаратов может вызвать ненужные осложнения, например, если вирусы лечить антибиотиками, то на них это действия не окажет, но может стать причиной роста вирусной инфекции. В некоторых случаях случается комбинированное заражение, то есть сочетание нескольких инфекций. Чтобы полностью избавиться от проблемы, необходимо полноценное комплексное лечение.

Симптоматика

Чтобы узнать, как быстро вылечить простуду и насморк, необходимо научиться различать признаки простуды. Они достаточно яркие и заметные:

• Высокая температура,
• Озноб,
• Перепады жара и холода,
• Сильный насморк, который начинается с обильного истечения жидкости, а затем переходит в общую заложенность носа,
• Головная боль,
• Боли в области носа, горла, ушей,
• Кашель,
• Ломота в костях,
• Слабость.

Эти симптомы могут комбинироваться в разных сочетаниях в зависимости от степени заболевания и его вида. Во всех случаях простуда начинается внезапно после общего или локального переохлаждения. Можно промочить ноги в дождь, попасть в снегопад, выпить ледяной жидкости или съесть мороженое, постоять на сквозняке – источник простуды не важен, главное, охлаждение с последующим инфицированием. Заражение может быть непосредственное, от носителей инфекции из окружения, общественного транспорта, магазина, улицы и так далее. Однако инфекция вполне может дремать и в собственном организме.

Пока иммунитет силен и не ослаблен переохлаждением, он активно подавляет инфекцию, но, как только он падает, инфекция активируется и человек заболевает. Поэтому чаще всего простудные заболевания начинаются для человека внезапно, хотя организм может уже давно быть инфицированным, и скрыто бороться с заражением.

Самые яркие проявления простуды – это насморк и следующий за ним кашель.

При появлении этих симптомов необходимо сразу отправляться в больницу, чтобы определить причину заболевания

Особенно это важно, если заболел ребенок. Лечение, начатое по свежим следам, наиболее эффективно.

Справляемся с кашлем

Методы лечения кашля во время простуды разные. Когда он только начинается, отлично помогает медовая лепёшка. Смешайте в одинаковой пропорции:

• муку;
• растительное масло;
• сухую горчицу;
• мёд.

Вымесите и сформируйте лепёшку. Выложите её на полиэтилен, поместите на спину в районе лёгких и укутайте тело. Держите компресс около 3 часов перед сном. Кашель быстро пройдёт, не оставив осложнений.

Если мокрота из бронхов с трудом отделяется, мучит одышка, хорошо облегчает состояние лечение народными средствами на основе трав.

• Для его приготовления соедините сосновые почки, шалфей и корень солодки в соотношении 1:1:1.
• Отмерьте 1 ст. л. смеси, залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте около 3 часов.
• Потом отфильтруйте и пейте по 2 ст. л. через каждые 4 часа, пока самочувствие не улучшится.

Успокаивает начавшийся кашель сок чёрной редьки. Чтобы его приготовить, вымойте овощ, срежьте с него верхушку и сделайте углубление. Положите в выемку ложечку мёда, прикройте верхушкой и поставьте плод в стаканчик с водой. Через пару часов в редьке образуется целебный сок. Требуется, не торопясь, принять лекарство и вновь положить мёд. На следующий день станет намного легче.

Общие рекомендации

В лечении простуды народными методами главное — понимание необходимости комплексного подхода. Нельзя ждать, что заболевание пройдет само собой. Нужно помогать организму бороться. Самые простые рекомендации: соблюдать личную гигиену, мыть руки после посещения мест общественного пользования обязательно, как можно чаще проветривать помещение, где находится заболевший. Лучше это делать каждые два часа. Обязательно должна проводиться влажная уборка. Можно почаще зажигать к комнате аромалампу с целебными эфирными маслами (если, конечно, у занемогшего нет аллергии). Если заболевание находится только в начале, чтобы предупредить дальнейшее его развитие (при условии отсутствия температуры), напоминаем, что горячую баньку еще никто не отменял! А коль до бани далеко – попарить ноги в тазике будет в самый раз.

Также следует откорректировать свой рацион. По возможности исключить на несколько дней тяжелую пищу, обязательно оставить овощи и фрукты. Следует употреблять при простудных заболеваниях как можно больше жидкости: чаи, соки. На столе в этот период должны присутствовать лук и чеснок. Если все-таки заболевание вас одолело — лечимся от простуды народными средствами, которые мы описали выше. Эти рецепты помогут мобилизовать силы организма в борьбе с недугом. И напоследок еще один народный рецепт — прекрасным оздоровительным средством станут ваш позитивный настрой и хорошее настроение!

Боль в горле при простуде, лечение народными средствами

Все мы при простуде задаемся таким вопросом, как быстро вылечить простуду и желательно народными средствами, чтобы поменьше химии. Но если к симптомам простуды присоединяется еще и боль в голе, то и здесь найдутся народные рецепты чтобы справиться с этим недугом. При боли в горле мне всегда помогает полоскание и теплое питье.

Полощу горло таким раствором: на стакан кипятка добавляю чайную ложку соли, соды и три капли йода. Можно еще приготовить такое полоскание, оно конечно не очень, но это того стоит. Берем стакан теплой воды, добавляем в него чайную ложку соли, соды, и белок одного куриного яйца, все это хорошо перемешиваем, белок хорошо обволакивает воспаленное горло. Полоскать горло нужно 5 раз в день. Обычно за пару дней полоскания в горле боль проходит.

Можно полоскать горло отваром трав, это может быть отвар эвкалипта, шалфей, календулы, ромашки. Готовиться от так: 1 чайную ложку трав заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 3 минуты, отставляем настаиваться, минут на 20, затем процеживаем и доводим отвар кипяченной водой до первоначального объема. Травы отказывают противовоспалительный и антисептический эффект.

Полоскать горло можно соком свеклы, для этого на стакан сока свеклы добавляют одну столовую ложку яблочного уксуса, перемешивают. Полощут горло свекольным соком несколько раз в день.

Возьмите чайную ложку сока алоэ и чайную ложку масла облепихи смешайте и это средство нужно рассасывать во рту три раза в день по пол чайной ложечки смеси. Боль в горле утихает.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Обратите внимание!Знающие люди рекомендуют небольшое количество водки для избавления от простуды, но злоупотребление данным продуктом может привести к осложнениям, особенно в случае высокой температуры.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
2. Выпить залпом.
3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной

Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн

Обратите внимание!Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
3. Настаивается 10 минут без подогрева.
4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
8. Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Однако после его приема не рекомендуется выходить на улицу и даже открывать окно, а лучше сразу лечь в постель и пропотеть под одеялом.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Знающие люди рекомендуют также добавлять небольшое количество коньяка с медом в чай, остывший до 40 °С.

Местные средства

Лечение насморка народными средствами предусматривает использование капель и мазей. Перед их применением желательно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые снадобья могут вызвать аллергию.

Капли

Итак, чем закапывать нос при рините? Существует множество смесей и составов, поэтому выберем наиболее эффективные и безопасные:

• сок лимона, смешанный с жидкостью;
• свекольный концентрат с медом. Вводят в нос три раза в день по 3 капли в каждую ноздрю. Средство довольно крепкое и к нему надо привыкнуть. Дозировку увеличивают постепенно;
• сок алоэ. Столетник промывают, отжимают нектар и соединяют с медом. Закапывают трижды в день до улучшения состояния;
• сок моркови смешивают с растительным маслом и концентратом чеснока. Смесь используют несколько раз в сутки.

Народные средства от насморка с чесноком и луком применяют для лечения взрослых. Сок овощей разбавляют водой и закапывают в носовую полость. Если наблюдается жжение, жидкость заменяют растительным маслом.

Мази

Победить сопли помогут и различные местные снадобья, наносимые непосредственно на слизистую и крылья носа. Кремы готовят на основе нутряного жира, вазелина, коровьего или растительного масла.

Очень эффективна мазь из лимонов. Плоды измельчают на мясорубке и смешивают с растительным маслом и медом. Состав хранят в холодильнике и смазывают нос по мере необходимости.

Отлично помогает от насморка мазь с луковым соком. Для ее приготовления берут 100 мл прокипяченного растительного масла и мелко нарезанную луковицу. Смесь выдерживают ночь при комнатной температуре и смазывают нос или лечебным составом пропитывают марлевые тампоны и вводят в ноздри на 10–15 минут.

Народные целители настоятельно рекомендуют при появлении насморка приготовить смесь, содержащую сок лука, спирт, молоко, растительное масло и хозяйственное мыло. Ингредиенты измельчают, тщательно смешивают и прогревают на водяной бане. Мазь наносят на слизистую и выдерживают 15 минут, затем смывают.

Местные средства от насморка используют по мере необходимости до полного выздоровления. При появлении признаков аллергии от снадобий следует отказаться.

Мед обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

Рецепты с медом

Это полезно!Лечение простуды медом практикуется  еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон

Смесь данных ингредиентов зарекомендовала себя как эффективное средство от простуды. Правильно приготовленное лекарство по консистенции сходно с вареньем, а хранить его можно в холодильнике.

Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом

Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?
Лечебные свойства чая, в который мед добавили сразу после закипания воды, вызывает большие сомнения. Поэтому для приготовления действительно целительного напитка нужно соблюдать некоторые правила:

1. Чай должен остыть до 40°С.
2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Это полезно!Каждый человек еще с детства знает, что чеснок укрепляет иммунитет, а частое его употребление защищает от большинства болезней.

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

В народной медицине хорошо зарекомендовал себя следующий рецепт от простуды:

1. Чеснок измельчается на терке.
2. Смешивается в равной пропорции с медом.
3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Вкусные смеси

Люди, которые используют лечение простуды народными средствами, зачастую задаются вопросом: чего такого смешать, чтобы наверняка выздороветь? А если речь идет о детях, то смесь должна быть ещё и вкусной. Ниже мы приведем несколько действенных рецептов.

Рецепт 1.

Рецепт предельно прост: натрите на мелкой терке один лимон (вместе с кожурой) и добавьте в него 150 грамм меда. Ешьте полученную смесь по одной ложке утром натощак, запивая небольшим количеством воды. Употреблять это средство можно как для лечения, так и для профилактики простудных заболеваний.

Рецепт 2.

Ещё один рецепт вкусного лекарства для взрослых и детей. Смешайте в одинаковых пропорциях грецкий орех, изюм и курагу, добавьте 1 лимон и около 300 грамм меда. Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить в блендере (мед лучше добавить в уже измельченную смесь) Употреблять нужно по 1 столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Рецепт 3 – глинтвейн.

Сразу оговоримся, это рецепт для взрослых. Широко распространенный в европейских странах напиток – глинтвейн – является хорошим средством от простуды. Чаще всего его готовят из красного вина с добавлением пряностей (корица, имбирь, мускатный орех), цитрусовых (лимон, апельсин) и сахара (меда). Вино со специями нагревают, не доводя до кипения и постоянно помешивая, затем добавляют имеющийся цитрус и сахар. Перед употреблением глинтвейн необходимо процедить и немного настоять, для раскрытия вкуса и полезных свойств ингредиентов. Пить нужно сразу в теплом виде (повторно глинтвейн не нагревают). Главное в этом деле – не переборщить со специями, а то получится настолько термоядерный напиток, что не любой сможет его спокойно выпить.

Прежде чем пить этот целебный напиток, его рекомендуется профильтровать.

Народные рецепты

Народная медицина имеет множество различных рецептов от простуды, которые являются эффективными и действенными. Главное, подобрать для себя наиболее подходящий.

Чтобы приготовить следующее средство, следует взять ложку сахарного песка и подержать его на огне, дождавшись, когда он станет темно-коричневого цвета. После этот сахар в расплавленном виде выливается в молоко. Такой леденец надо держать во рту до полного рассасывания. Данный метод поможет при сухом кашле.

Для еще одного средство понадобится сок из алоэ (15 г), который смешивается с внутренним салом (гусиным или свиным), сливочным маслом, медом и какао (50 г). Эта кашица употребляется вместе с горячим молоком дважды в день по 1 ст. л.

Для лечения простуды помогает отвар, приготовленный из листьев сирени, акации, которые надо собрать во время цветения. Такой чай обладает оздоровительным эффектом.

Уже весной нужно позаботиться о своем здоровье, собрав почки сирени, из которых после делается настой. Их следует собрать в период набухания и высушить.

В острый период больного одолевает насморк. В таком случае нужно промыть нос с помощью обычной теплой воды. Для этого надо набрать рукой горсть воды и втянуть ее поочередно обеими ноздрями. Вода должна попасть в рот – это поможет преодолеть заложенность.

Подобным действием обладает и мед. В нем нужно обмокнуть ватную палочку и вставить в каждую ноздрю. Когда пройдет 15 минут, палочки убираются, а больной сможет снова свободно дышать. Нос еще промывается и соленой водой, только после такой процедуры надо закапать нос соком из алоэ.

Как не навредить организму при лечении ОРВИ

Что нельзя делать без консультации врача

снижать температуру ниже 38 градусов; принимать антибиотики; ставить горчичники и банки до нормализации температуры; переохлаждаться и перегреваться; употреблять холодную и слишком горячую пищу и напитки.

Не пренебрегайте медицинской помощью!

В каких случаях нужна обязательная медпомощь

если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов; если на вдохе появляются боли в грудной клетке; при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах; очень трудно глотать; отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови; кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.

В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!

Летом мы и наши дети болеют простудными заболеваниями и насморком намного реже, чем в холодное время года. У этого есть несколько объяснений: во-первых, тепло, а во-вторых, летом иммунитет крепкий из-за изобилия витаминов в продуктах питания. В холода же нас подстерегают ветра, снег и дождь, промокшие ноги, остывшие помещения и сниженный иммунитет, множество вирусов и бактерий. Все это вместе может стать причиной появления насморка и простуды.

Рецепты с молоком

Не все взрослые могут употреблять этот продукт из-за непереносимости лактозы. Молоко содержит необходимые организму во время простуды витамины, белки. Оно входит во многие рецепты народных средств. При заболевании полезно на ночь выпить стакан теплого молока, в который добавлено 10 капель сока чеснока. Целебные свойства имеет напиток, приготовленный по рецепту:

• натереть среднюю луковицу;
• отжать через марлю сок;
• разогреть 200 мл молока;
• добавить чайную ложку сока;
• выпить перед сном.

Применение горячего молока с медом помогает устранить симптомы заболевания, если принять его и лечь спать. При сухом кашле полезно приготовить лечебное средство, обладающее смягчающим действием. Используют его по вечерам до устранения симптомов. Следует разогреть стакан молока и добавить в него компоненты (в чайных ложках):

• пищевая сода – 0,5;
• мед – 1;
• сливочное масло – 1.

Чем лечить простуду

При ранних проявлениях респираторной патологии необходимо выяснить, это банальная простуда или вирусная инфекция. Болезни, спровоцированные вирусами, следует лечить специальными медикаментами, при простудных патологиях может помочь народная медицина.

Чем быстрее начать лечение, тем больше шансов купировать воспаление на начальном этапе и предотвратить осложнения.

От жара

При простуде, прежде всего, возникает жар. Если температура не достигла отметки 38 °С, не следует её сбивать. Если же она держится более 3 дней подряд, необходимо обратиться к врачу.

Для снятия жара в домашних условиях применяются следующие народные способы:

• Щепотку перловки заливают 1 л кипящей водой, варят на слабом огне в течение 10 минут, остужают и цедят. В полученную жидкость добавляют 5 г мёда и выпивают перед сном.
• 1 чайную ложку высушенных листьев малины заваривают кипятком, настаивают 10 минут и употребляют вместо чая.
• Понизить температуру поможет также малиновое варенье, добавленное в кипяток или чай.

От кашля

Чаще всего простудные заболевания сопровождаются кашлем. Лёгкое покашливание можно вылечить с помощью народных средств, однако если кашель сильный и сопровождается другими симптомами, например, болью в груди, необходимо использовать медикаменты.

Для снятия кашля используются следующие средства:

• Из большого лимона выдавливают сок, добавляют две столовые ложки глицерина и столько же мёда. Полученную смесь перемешивают и употребляют по столовой ложке 5-6 раз в сутки.
• Избавиться от сильного кашля поможет отвар, приготовленный из лука. На 1 л кипящей воды – 2 головки лука и стакан сахара. Состав перемешивают и ставят на плиту на один час. Лук вынимают, дожидаются остывания отвара и употребляют его по полстакана трижды в сутки.
• Оливковое масло и мёд смешивают 1:1 и употребляют по 20 г до 4-х раз в день.
• Ещё одно проверенное народное средство, которое можно применять для детей, готовят из сахарного песка. Сахар насыпают в столовую ложку и держат на огне, пока он не потемнеет, после чего погружают в холодное молоко. Получившийся леденец рассасывают во рту.
• Стебли малины режут вдоль, заваривают горячей водой и ставят на небольшой огонь на 20 минут, пока раствор не потемнеет. Средство выдерживают в термосе несколько часов и пьют по 200-250 г в день.
• Для полосканий применяется раствор соды: 5 г – на 250 г воды. Соду можно чередовать с отваром ромашки или шалфея.

Если осип голос

Потеря голоса и хрипы нередко наблюдаются при простуде. Восстановить работу голосовых связок позволят следующие народные способы:

• Горсть шишек хмеля добавляют в пол-литра воды и держат в тёплом месте 2,5-3 часа. Данным средством необходимо полоскать гланды несколько раз в день.
• Вилок капусты мелко шинкуют, выдавливают сок, в который добавляют несколько ложек сахара. Получившуюся смесь употребляют внутрь по полстакана, 2 раза в день, на протяжении 5 суток.
• Луковую шелуху заваривают водой, ставят на огонь, дожидаются закипания, выдерживают 1 час и фильтруют. Раствором полоскают миндалины трижды в день.
• Очищенную морковь трут на тёрке, перемешивают со 100 г мёда и съедают по столовой ложке каждые 4 часа.

От насморка

Устранить ринит можно с помощью простых народных средств:

• Горячие ингаляции. На 1 л горячей воды потребуется несколько капель лимонного, мятного и лавандового масел. Над парами необходимо дышать дважды в день, по 5-7 минут.
• Хорошо избавляет от насморка домашняя мазь. Для приготовления потребуется пол-лимона, по 10 г мёда и масла. Лимон пропускают через мясорубку, перемешивают с остальными ингредиентами и смазывают ноздри дважды в день.
• Уменьшить обильные выделения и восстановить нормальное дыхание можно с помощью смазывания внутренностей носа ментоловым маслом.
• Промывать носовую полость рекомендовано травяными настоями, например, ромашкой и календулой. Кроме того, можно проводить промывания простым средством на основе соли: на 1 л воды – 5 г поваренной соли и 2-3 капли йода.
• Улучшить общее состояние, снизить температуру и убрать насморк поможет питьё горячих напитков из подорожника, чабреца или мяты.
• В назальные ходы вместо аптечных капель можно капать сок каланхоэ, алоэ, свёклы, а также раствор из лукового сока и подсолнечного масла (1:1).
• От насморка могут помочь прогревания. Соль нагревают на сковородке в течение 5 минут, после чего заворачивают в тканевый мешочек и держат на переносице несколько минут.

Почему возникает кашель

Кашель могут провоцировать многие заболевания, не только простудные, но и кардиологические, нервные и желудочно-кишечные, а также туберкулез. В любом случае к кашлю нужно отнестись серьезно, и при его затяжном течении обратиться за лечением к врачу. В основе механизма возникновения кашля лежит нарушение работы специальных желез. Они расположены в носоглотке, и в нормальном состоянии продуцируют слизь для увлажнения дыхательных путей.

При болезни эта слизь становится густой, забивая легкие и бронхи. Чтобы избавиться от этой слизи, организм пытается ее откашлять. Именно поэтому для эффективного лечения кашля народными средствами нужно выяснить, на какой стадии он находится.

Исходя из этого, нужно подобрать лекарство:

• отхаркивающее для превращения сухого кашля в мокрый
• муколитические для разжижения густой слизи
• успокоительные для уменьшения чересчур сильных позывов

Сухой кашель не помогает избавиться от мокроты, поэтому его нужно перевести в мокрый. При этом нужно следить за цветом выделяемой мокроты. Кашель инфекционного происхождения характеризуется выделениями желтовато-зеленого цвета, проблемы с сердцем — ржавой мокротой, а пневмонию можно распознать по явному содержанию гноя. Эти виды кашля очень опасны, и самостоятельно побороть их практически невозможно. Если же кашель не застарелый, его можно быстро вылечить народными средствами.