Психосоматика насморка и заложенности носа - психосоматика и простуда

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Психосоматика респираторных заболеваний причины

Среди возможных причин возникновения простуды или гриппа может быть глубинная необходимость человека побыть наедине с собой, ведь простуда подразумевает изоляцию больного на какое-то время.

Нехватка внимания — еще одна вероятная причина, почему у Вас так часто простуда.

Вспомните, когда мы болеем, близкие окружают нас заботой и вниманием, которых нам часто не хватает в обычном жизненном ритме. Так, может, простуда — это единственный способ обратить на себя внимание?

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Часто болеть простудой склонны и люди, которые откладывают решение дел на потом, они —
«тянучки». Не зря существуют такие поговорки, как — дел по горло, сыт по горло. Расшифровать их смысл можно так: в горле скопилось много забот и проблем, которым давно надо быть решенными.

Психосоматика простуды сводится и к еще одной причине — уныние. Когда человек больше пессимист, нежели оптимист, его чаще одолевают заболевания. Следовательно, уверенность, радость, приподнятое настроение и просто улыбка способны отгонять от нас простуду.

Если у вас много работы и при этом — вы часто болеете, не удивляйтесь. Вполне вероятно, что таким образом, через болезнь, организм сигнализирует вам о перенапряжении, о необходимости отдыхать. Задумайтесь.

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Анализируя все выше сказанное, мы можем прийти к следующему умозаключению:
простудные заболевания подталкивают нас к самоанализу, значит, настало время сделать ревизию собственной жизни. Все ли идет так, как нам бы хотелось? Не слишком ли много мы терпим молча и так ли довольны своей жизнью?

Психосоматика ОРВИ способна открыть нам глаза на многие нюансы нашей личности.

Пути устранения проблем

Лечить воспаление носовых пазух необходимо, даже если насморк носит психосоматический характер. Психосоматическое воспаление гайморовых пазух, вызванное невысказанными обидами, может привести к осложнениям, серьезным заболеваниям органов дыхания. Аллергия снижает качество жизни.

Для устранения основных причин патологии (чувство обиды, стыда, унижения) нужен анализ своего внутреннего психологического состояния. Постараться разобраться в себе и избавиться от причин − ненужных комплексов и обид.

Луиза Хей − автор множества книг по исцелению, рекомендует не накапливать негативные эмоции, учиться контролировать свое эмоциональное состояние. Аллергия после нормализации психологического состояния может отступить.

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Из работы Валерия Синельникова можно узнать много интересного о насморке по психосоматике. По его мнению, выделение слизи у мужчин – следствие низкой самооценки, отсутствие признания его достоинств.

Общение с психологом, чтение соответствующей литературы поможет выявить причины проблем души и тела. При психосоматических заболеваниях большой эффект дают озонотерапия, лечебные ванны, спелеотерапия. Обосновано применение медикаментозных препаратов седативного действия. Врач может назначить прием антидепрессантов, транквилизаторов.

Традиционные способы решения проблемы

Заложенный нос, наличие слизистых выделений, затрудненное дыхание доставляют человеку массу неудобств. Из-за отсутствия нормального дыхания начинает сильно болеть голова. Невозможно нормально принимать пищу, так как отсутствует восприятие ее вкуса.

Пытаясь справиться с проблемой, человек не пытается найти ее источник, а направляется в ближайшую аптеку за сосудосуживающими препаратами, в результате их бесконтрольного применения развивается медикаментозный ринит.

Это заболевание носит хронический характер. При постоянном применении различных спреев и капель для носа, развивается патологическая реакция, выглядящая как аллергический ринит. Слизистая носа перестает реагировать, на лекарство и постепенно атрофируется.

Чем чаще заболевание возвращается, тем больше повода у больного задуматься над источником ее происхождения. Не каждый может провести взаимосвязь между своим образом жизни, психологическим состоянием и бесконечно заложенным носом.

Как можно догадаться, что основные причины гайморита, кроются в тотальном одиночестве и бесконечных проблемах.

Люди, страдающие хроническим ринитом, имеющим психосоматические причины, больше нуждаются в консультации психолога, чем терапевта.

Объяснение появления насморка известными психологами

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Автор книг по психологии, связанной с вопросами исцеления на подсознательном уровне, Луиза Хей видит связь между развитием болезней и нашим подсознанием. Насморк по Луизе Хей связан с внутренними слезами и просьбой души о помощи. Так выходят наружу спрятанные в глубинах мозга серьёзные проблемы, о которых человек не всегда подозревает.

Этот тип ринита обычно возникает после сильных психических травм или потрясений.

В данной ситуации важно перейти к самоконтролю. Нужно «вывести» проблему наружу, не сдерживать её в себе.

Луиза Хей предлагает решить проблему за счёт коротких позитивных фраз, которые повторяются много раз. Действуя на подсознательном уровне, они настраивают человека на позитив.

Валерий Синельников в книге «Возлюби болезнь свою» утверждает, что нос связан с ощущением собственного достоинства и успехами человека, признанием его как личности. Насморк по Синельникову зависит от низкой самооценки и непонимания своей особенности и уникальности.

Он обращает внимание, что ринит чаще наблюдается у представителей сильного пола с заниженной самооценкой, которые в жизни пытаются играть чужую роль.

Разработаны психотерапевтические техники, позволяющие значительно улучшить состояние человека. Но если они не находят причины болезни, скрытой в подсознании, то улучшение наступает ненадолго.

Автор другой книги – Лиз Бурбо – видит причины насморка в следующем:

  • нос – это орган дыхания, а дыхание – это жизнь, значит, наслаждение жизнью человеку недоступно;
  • заложенный нос сигнализирует о том, что рядом находятся неприятные люди или человек попал в сложную жизненную ситуацию;
  • проблемы с органом дыхания наступают, когда рядом незнакомые люди, с которыми находишься в одном замкнутом пространстве (например, насморк у детей, которые только начали ходить в детский сад).

Любая психосоматика заболеваний нуждается в тщательном анализе. Но всегда легче выпить таблетку, чем разобраться, что у тебя в голове. Психологи создали специальные таблицы на основе многолетних исследований и наблюдений, благодаря которым можно попытаться определить причины различных недугов.

Читайте так же:  Конхобуллёз гипертрофия носовых раковин что это такое

Профилактика

С точки зрения психосоматики, профилактика не может заключаться только в вакцинации и закаливании, в насыщении организма витаминами (хотя все эти меры чрезвычайно важны для того, чтобы постараться пережить холодный период года без существенных потерь времени и сил на болезнь).

С наступлением холодного периода важно правильно рассчитывать свои силы. Помните, что переутомление приводит к заболеванию.

Поэтому важно раньше ложиться спать, отдыхать полноценно, гулять на свежем воздухе (в морозном зимнем воздухе вирусы почти не присутствуют, а вот в душном многолюдном помещении, где тепло, их очень много).

Психология болезни такова, что для ее предотвращения важно контролировать свои эмоции. Если переполняет гнев или обида, лучше выплеснуть их на что-то, направив энергию в созидательное русло — отправьтесь с ребенком во двор и постройте из снега точную копию разозлившего вас шефа, например.

Что касается детей, то важно как можно раньше научить их проговаривать свои эмоции, чтобы они тоже умели выражать словами свои негативные чувства.

Обратите внимание на потребность ребенка в общении со взрослыми. Довольно часто дети заболевают гриппом или ОРВИ только потому, что хотят обратить на себя внимание вечно занятых взрослых.

Ведь каждый малыш точно знает, что стоит ему заболеть, как мама останется дома, не пойдет на работу, а папа придет пораньше и принесет что-то вкусное или новую игрушку. Если у ребенка в повседневной жизни достаточно внимания, потребности болеть у него не возникнет.

Таким образом, ознакомившись с психосоматикой простудных заболеваний, вам стало известно, какие негативные мысли или эмоции могут вызвать болезнь. Постарайтесь не переутомляться и держать себя в тонусе. Занимайтесь спортом, поддерживайте хорошие отношения с близкими и друзьями, полноценно отдыхайте – в таком случае все недуги будут обходить вас стороной.

Причины ринита у взрослых и детей

Психосоматика насморка — это психологические причины заболеваний верхних дыхательных путей, заключающиеся в неудовлетворенности собственной жизнью. Чем больше в жизни обид и разочарований, тем чаще возникает насморк, особенно, если стрессы связанны с работой.

Можно сказать, что — это попытки уйти от проблем.

В случае болезни можно не идти на работу, где человек чувствует себя некомфортно, а близкие люди начнут проявлять повышенное внимание и заботу. Это фактор личной выгоды

Например, насморк у ребенка может быть вызван желанием привлечь внимание родителей.

Психосоматика насморк объясняет тем, что подавленное состояние приводит к медленному обмену веществ. В результате нарушается кровоток, снижается тонус и возникает отечность. В таком случае диагностируют вазомоторный ринит.

Стрессы и приступы паники влияют на выработку гормонов. Нарушение гормонального фона может вызвать аллергический ринит. В этом случае гормоны нарушают работу иммунной системы, которая начинает атаковать собственные клетки, воспринимая любое вещество как аллерген.

Постоянные стрессы провоцируют снижение иммунитета. Это может стать причиной . Организм просто не в состоянии бороться даже с повседневными раздражителями, не говоря уже о патогенных возбудителях. Такая психосоматика насморка признана и традиционной медициной.

Повлиять на здоровье может и внутренняя борьба с самим собой. Например, если человек пытается соответствовать общественным стандартам или мнению конкретной личности, при этом ущемляя собственные психологические потребности.

Страх — еще одна причина. Если у пациента обычная простуда, но он панически боится осложнений и постоянно думает об этом, то настраивает свой организм на болезнь.

Отмечено, что психосоматической причиной насморка у детей становится проблема, когда они не могут справиться с негативом извне. Как правило, таким детям не хватает внимания, любви, они не могут самореализоваться. Ситуацию ухудшает повышенный контроль и слишком жесткие требования от взрослых. Результатом станет развитие не только ринита, но и гайморита, аллергии, аденоидита и даже бронхиальной астмы.

Автор одной из популярных книг, Луиза Хей, утверждает, что насморк в психосоматике — это просьба о помощи. Особенно сильно это явление выражено у детей и людей, переживших тяжелые потрясения.

Психосоматика развития отеков

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Отеки в психосоматике – это большая и отдельная группа состояний, заслуживающая индивидуального рассмотрения. Общий отек может быть свидетельством накопленных и нерастраченных эмоциональных резервов, сил, направленных не на те нужды, не проявленной печали. Например, если у человека отекает правая сторона, накопленные эмоции связаны с мужчиной, часто с отцом. Если страдает левая сторона – эти «накопления» связаны с женщиной, возможно, матерью.

Исходом общих отеков может быть выход энергии с жидкостью:

  • Слезы.
  • Рвота.
  • Обильный пот или гипергидроз стоп и ладоней.
  • Диарея.

Также может быть своеобразная капсуляция жидкости внутри организма, вызывающая кистообразования (если проблемы и эмоции связаны с противоположным полом, это может быть мастопатия или синдром поликистозных яичников, крупные параовариальные кисты и т. п.). У некоторых пациентов развивается гидроцефалия, асциты и другие неприятные патологии.

Если отекают отдельные части тела (пальцы, ступни, кисти), такие отеки рассматриваются в контексте конкретного места своего развития. Отекли пальцы – возможно, человек слишком много энергии копит на мелочи. Отекли ступки ног – собрались силы, чтобы можно было двигаться вперед, но в итоге ничего не происходит, и приходится стоять на месте.

Читайте так же:  Лучшие рецепты Глинтвейна

Ограниченный ангиоотек кожи и подкожной клетчатки остроразвивающийся (Квинке) или появление медленно нарастающего аллергического отека нужно рассматривать в контексте аллергии вообще. Причинами этого явления может быть резкое неприятие чего-либо или кого-либо. Вас раздражает мальчишка-подросток, слушающий музыку за спиной, вы копите обиду, злость и молчите? У вас может отечь правая рука, значатся дерматит и длительно не излечивающаяся экзема.

Психосоматика – это развивающаяся отрасль медицинского знания. Она еще разбирается в болезнях, их психологических причинах и связи психики и соматики. На сегодня ясно одно: психика — великое дело. Она может невозможное. Но чтобы добиться этого невозможного, нужно очень много работать с собой и над собой.

Психосоматика и простуда

Психосоматика дает ответ на вопрос о том, почему иммунная система в одни моменты защищает организм от вирусов, а в другие позволяет инфекции поразить организм.

Причину развития болезни психологи объясняют понятием «вторичной выгоды». Этот термин в психологии означает, что человек приобретает неосознанные преимущества во время простуды.

Психосоматика у взрослых проявляется не в симуляции болезненного состояния, а в упадке моральных сил. Организм, испытывающий психоэмоциональное истощение, слабее сопротивляется вирусам и бактериям.

Под воздействием неосознанного программирования защитные силы ослабевают, и патогенный агент атакует организм.

Внимание! Социальные и психологические факторы способствуют появлению простудных заболеваний. . Взрослые, которые испытывают сильный стресс на работе, находят в заболевании возможность оградиться от проблем в отношениях с коллегами и начальством, от большой умственной или физической нагрузки.

Взрослые, которые испытывают сильный стресс на работе, находят в заболевании возможность оградиться от проблем в отношениях с коллегами и начальством, от большой умственной или физической нагрузки.

Некоторые больные подсознательно понимают, что «уход в болезнь» не избавляет от возникшей проблемы, они отрицают понятие вторичной выгоды. Попытка высказать такую мысль вызывает у них обиду и гнев.

Так устроен механизм психологической защиты человека.

Причинами насморка у взрослых могут быть переохлаждение, инфекции, контакт с химическими веществами. С психологической точки зрения, простудные заболевания могут вызываться и эмоциональным состоянием.

Когда человек потрясен и чувствует сильную обиду и унижение, у него может закладываться нос, и появляется насморк.

Когда человек имеет скрытые обиды, ему чего-то приходится стыдиться, он глубоко опечален, тогда может возникнуть першение в горле, частый кашель. Все эти симптомы служат средством для нейтрализации состояния внутреннего конфликта.

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Дети со слабой иммунной системой также часто подвержены этому недугу, основными признаками которого являются насморк и кашель.

Психосоматика простуды у детей напрямую связана с нарушениями психологических взаимоотношений с родителями, с ситуацией в семье. Одна категория родителей все разрешает и позволяет, а другая, наоборот, держит детей в строгости.

В семье ребенок не может быть самим собой, он вынужден делать то, чего ему не хотелось быть, полностью игнорируя свои предпочтения. Ребенок старается соответствовать требованиям  взрослых, хочет казаться послушным и смирным.

Это и есть главная психосоматическая причина детской простуды.

Внимание! Ребенку свойственно ограждаться от состояния беспомощности и растерянности в трудных и незнакомых ему ситуациях посредством появления насморка.

Маленькие дети остро ощущают недостаток внимания от родителей. Это тоже может послужить причиной психосоматической простуды. Когда ребенок заболевает, его начинают лечить, заботиться о нем, окружают любовью.

На период болезни забываются прежние конфликты между ребенком и родителями. Но как только он выздоравливает, былые ссоры возвращаются.

Для того чтобы семья перестала конфликтовать, ребенок вновь заболевает, и это тоже психосоматические причины простуды.

Исследования психосоматики простуды показывают, что часто больными оказываются нерешительные, неуверенные дети, которым легко внушить наказы родителей и бабушек: «не сиди у окна, а то продует» или «оденься теплее, а то простудишься».

Робкий и мнительный малыш начинает верить взрослым, ведь они всегда правы.

Такого рода опека прививает ребенку чувство постоянного панического страха за свое здоровье, тревогу и беспокойство, что, в свою очередь, оказывает стрессовое воздействие на иммунитет.

Во время заболевания малыш расслабляется, пока налажена психологическая обстановка в семье.

Туберкулез

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Помимо пневмонии, при накоплении негативных эмоций можно заболеть очень неприятным хроническим недугом – туберкулезом. Чаще всего он поражает именно легкие. К туберкулезу склонны эгоистичные недовольные жизнью люди. Эбинейзер Скрудж Диккенсона до встречи с Рожденственскими духами наверняка страдал чахоткой.

Что советуют врачи больным при обнаружении туберкулеза? Питайтесь полноценно, дышите чистым воздухом. Именно это и нужно делать – вдыхать воздух полной грудью и радоваться жизни. Иммунитет способен подавить активность палочки Коха. Мы вдыхаем ее регулярно, но болеем не все.

Довольно часто грудь страдает, когда человек не способен пережить обиду. Другие негативные эмоции также могут вызвать какое-либо заболевание.

Поэтому старайтесь контролировать себя, сдерживаться в рамках разумного. Ищите положительные моменты во всем, не разочаровывайтесь в жизни.

Насморк и психосоматика у взрослых

Психосоматических причин насморка может быть сразу несколько, однако обычно они сводятся к одному – человек часто испытывает унижение и обиду, на которые его организм и реагирует соответствующим образом.

Специалисты, занимающиеся психосоматикой, говорят о том, что в сложной системе нашего организма нос символизирует чувство собственного достоинства и самооценку, поэтому эта часть тела наиболее чувствительна к оскорблениям и эмоциональным потрясениям.

Чем более затяжной процесс самобичевания, тем вероятнее развитие хронических заболеваний носа. Можно привести такой жизненный пример: у человека нелюбимая работа, со злым начальником и недружелюбными коллегами. Есть какие-то причины, по которым он должен ее посещать?

Читайте так же:  Как правильно вставлять беруши в уши

Неудовлетворенное самосознание находит прекрасный выход из сложной ситуации – болезнь.

Можно не идти на нелюбимую работу, получить внимание и заботу от близких. И так будет продолжаться до бесконечности, пока фигурант не изменит ситуацию.

В данной ситуации психологические причины заболевания – уход от проблемы и нежелание решать сложную ситуацию.

Обычно если человек постоянно конфликтует с коллегами, знакомыми, членами семьи или даже с самим собой, но не хочет в этом признаваться, в его душе скапливаются стыд и отчаяние, трансформирующиеся в насморк. Проще говоря, невысказанная обида скапливается в гайморовых пазухах и выходит наружу такими проявлениями, как заложенность носа, слизь и т.д.

Это отсутствие чувства защищенности. Ощущение собственного бессилия и безысходности сложившейся ситуации.

Как правило, считается, что насморк это ответная реакция нашего подсознания на некие факты обид, недоговоренностей, блоки обид с детства, отрочества, юности. Намек на страхи, одиночество, ненужность. И тут надо четко понимать – страдает весь носовой аппарат или же отдельная какая – то ноздря.

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Я придерживаюсь гипотезе, что левая ноздря – это женская половина – т.е. от матери или женские качества, а права – от отца, мужские мужественные.

Принято считать, что нос символизирует нашу самооценку, да это отчасти так. Вопрос самооценки через самовыражение тут есть. Но с другой стороны это боязнь шагнуть вперед, боязнь перемен. Поясняю и тут, как это мне видится. Вспомним «дальше своего носа не вижу» – страх будущего, неуверенность, шоры в чем – то.

Заложенность носа – нас не слышат, мы не слышим, сложность в вопросе донести позицию, раскрыться. Вероятно, есть очень старые проблемы, о которых стыдно, неприлично, боязно поговорить. Нехватка смелости и решительности, ощущение беспомощности.

Психосоматика насморка четко определена. Если человек недоволен жизнью, испытывает сильное чувство обиды и разочарования, переисполнен жалостью к себе или испытывает острое чувство одиночества ему обеспечена заложенность в гайморовых пазухах.

Зачастую в этом заложена глубокая скрытая депрессия, страх быть отвергнутым кем-то, чем-то, очень интересное наблюдение – ложь, вранье, подсознательное желание показаться хорошим, но так как есть глубокие страхи и неуверенность, то человек сомневается что его не так воспримут и оценят, поэтому подсознательно может солгать, где то, что –то утаить. Не находите знакомым эту историю? Оу, Пиноккио, дивный мальчик с носом).

Так же сюда следует отнести: ложь во благо, умалчивание проблемы по типу «промолчу, сделаю всем лучше, спасу отношения, дружбу, брак» и так далее. Желание угодить, понравится, при этом держа некую туманную «территориальную» отдаленность.

Когда из носа течет – это невыплаканные слезы и подавленная обида. Часто насморком люди начинают болеть при надуманных проблемах, которых на самом деле нет. И решение кроется в том, чтобы освободиться от сомнений или избавиться от раздражителей.

Повышенная тревожность – проблема современного общества. Обилие информации и обязанностей расшатывает психику, и человек нервничает по любому поводу. Потом это входит в привычку. Люди начинают подсознательно искать повод для переживаний, потому что без них организму непривычно работать. Находясь в состоянии напряжения постоянно, человек провоцирует болезни на нервном фоне.

Психолог Юлия Зотова объясняет хронический насморк жалостью, которую испытывает к себе человек. «Все против меня!» ‒ такие мысли его занимают. А в реальной жизни он никому в этом не признается. Даже на вопрос «Как дела?» он может ответить «Нормально». И это правда. Потому что он уже привык, что у него все плохо. И для него это состояние стало постоянным – нормальным.

Психосоматические причины развития респираторных простудых заболеваний

Детская психосоматика причины

Проявление детской психосоматики связано с подавлением эмоций. Вместо открытого выражения страха или гнева, ребенок вытесняет эти чувства в бессознательное, что вызывает “накопление негатива” внутри тела и появление симптомов заболевания. Тошнота, диарея, головная боль могут быть не только результатом напряжения связанного с предстоящими контрольными. Иногда, взрослые слишком требовательны или отказываются верить, что ребенок устал. Особенно подвержены психосоматике , которые не любят оглашать свои переживания. Отсюда возникают различные симптомы разных вариаций, например, рвота перед выступлением в музыкальной школе, возникновение отита перед посещением детского сада, стенокардия после развода родителей.

Детскую психосоматику можно представить в виде схемы: стресс -> здоровье (снижение иммунитета) -> заболевание.

Не существует никаких психологических изменений, которые не вызвали бы реакцию организма. Что это значит? Когда ребенок заражается гриппом, он становится апатичным и грустным, то есть, больное тело влияет на настроение. То же самое происходит в противоположном направлении – психика влияет на физиологию. Если у малыша отнять любимую игрушку, он начнет плакать, злиться, топать ногами, в это время участится дыхание и увеличится адреналин. Конкретная эмоция приносит с собой ряд изменений в теле.

Психосоматика у детей чаще развивается в следующие заболевания:

  • простуды;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания сердца;
  • атопический дерматит, аллергия;
  • повышенный мышечный тонус;
  • расстройства желудка;
  • гастрит;
  • головные боли.

Конечно, не каждое заболевание связано с детской психосоматикой. Искать психологическую причину следует тогда, когда врач во время обследования не обнаруживает каких-либо отклонений. Если это так, возможно, в жизни ребенка произошли существенные изменения – ссора с другом, рождение младшего брата или потеря близкого родственника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector