Промывание носа содой можно ли и способы применения

Как правильно промывать нос пищевой содой

Лечебное действие соды

Гидрокарбонат натрия – прекрасное дезинфицирующее средство, которое помогает напрочь избавиться от болезнетворных вирусов, бактерий, грибов. Обычная пищевая сода хорошо обезболивает и снимает воспаление. Дело в том, что в носовые пазухи – своеобразный фильтр, в котором скапливаются патогенные микроорганизмы, пыль. В кислой среде они прекрасно себя чувствуют, размножаются, вызывая воспалительный процесс. Содовый раствор для полоскания носа – это щелочь, которая подавляет развитие и активную деятельность микробов, они просто не выживают в такой среде.

Промывая нос содой, можно избежать использования капель и спреев от насморка

Польза метода полоскания носовых проходов натрием двууглекислым в том, что он:

  • смягчает образовавшиеся в носовых пазухах корки;
  • уменьшает отечность;
  • повышается тонус мелких сосудов носа;
  • уменьшает образование слизи в носу;
  • способствует быстрому ее выделению;
  • очищает и увеличивает защитную функцию эпителия внутри носовой пазухи;
  • заживляет мелкие ранки.

Древние индийские йоги постоянно использовали метод промывания, для этого у них был специальный чайничек с узким носиком. С его помощью они заливали содовый раствор в одну ноздрю, а выпускали из другой. Потому они никогда не болели гайморитом.

Можно ли содой промывать нос

Не только можно, но и нужно! Особенно важна эта процедура на начальной стадии проявления простудных заболеваний, ведь ранняя профилактика эффективнее активного лечения.

Медики сходятся во мнении, что чистым содовым раствором лучше не пользоваться, хоть он и эффективен, но пересушивает слизистую носа, может нарушить уровень рН, что только провоцирует воспаление и образование корочек. Лучше всего готовить раствор из соды и дополнительных ингредиентов, которые смягчают ее действие. Во время эпидемии рекомендуют утром и вечером промывать нос раствором на основе соды, что способствует укреплению иммунитета и помогает избежать заражения.

Что может быть лучше свободного здорового дыхания без заложенности и насморка

Показания к применению

Целесообразно промывать нос содой в таких случаях:

  • если появился насморк, что свидетельствует о начале простудного заболевания;
  • аллергический ринит, спровоцированный контактом с аллергеном;
  • для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период и во время эпидемий;
  • если воспалились гайморовы пазухи;
  • при появлении признаков синусита, тонзиллита.

Важно понимать, что данная процедура полоскания носа содовым раствором должна быть регулярной, систематической. Только тогда можно достичь положительного результата – заложенность носа уйдет за считанные дни.

При этом действие медикаментов только усилится.

Для приготовления раствора подходит только кипяченая или очищенная вода комнатной температуры.

Чем раньше, тем лучше и эффективнее. Ведь скопление на слизистой носа вредных микроорганизмов и пыли мало кому доставляет большое удовольствие: дыхание становится затрудненным, появляется головная боль, отечность. Если не приступить сразу к “очистке фильтра”, то болезнь полностью охватит весь организм, а выздоровление будет затяжным. Поэтому содовый раствор для полоскания нужно применять при первых симптомах простуды, аллергии, воспаления.

Вымывая из полости носа слизь, патогенные микроорганизмы, содовый раствор укрепляет стенки слизистой и укрепляет иммунитет, не давая болезни взять верх.

Почему сода помогает при насморке

Слизистая носа постоянно подвергается негативному влиянию окружающей среды. В воздухе присутствуют аллергены, вирусы и бактерии, которые могут стать причиной насморка.

Выделения из носа являются защитной реакцией организма. Таким способом происходит удаление раздражающих слизистую компонентов.

Однако слишком интенсивное выделение слизи нарушает носовое дыхание.

В пазухах скапливается гнойный экссудат, который вызывает у пациента головную боль. На слизистых начинается воспалительный процесс.

Процедуры промывания носа рекомендуется проводить при аллергическом или инфекционном насморке.

Раствор соды оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Лечебное воздействие средства заключается в том, что болезнетворные бактерии предпочитают кислую среду обитания.

С помощью соды можно создать в носоглотке щелочную среду. Такой уровень pH подавляет деятельность патогенных микроорганизмов. Содовый раствор не только снижает отечность носовых пазух. Он способствует заживлению повреждений, которые образуются на слизистой при удалении засохших корок.

Противопоказания

Несмотря на то что данная терапия является достаточно действенной при лечении ринита, врачи выделяют ряд ситуаций, которые могут вызвать развития осложнений. Применение ощелачивающей процедуры противопоказано при:

  • гипертиреозе;
  • кровоизлиянии в легких;
  • сердечной и почечной недостаточности.

Орошение ноздрей нельзя выполнять при наличии повышенной чувствительности слизистых оболочек. Также запрещено проводить ингаляции, если у больного имеются сопли, вызванные бактериальной инфекцией. Чтобы убедиться в целесообразности обработки носовых ходов, необходимо посоветоваться с высококвалифицированным специалистом.

Альтернативные методы

В индийской культуре очистительные практики важны наравне с асаной и медитацией. С помощью специального чайничка «Нети» индусы промывают нос. Процедура носит название «Джала нети». Она способствует устранению аллергии, насморка. Это отличная профилактика простудных заболеваний.

Нос выполняет работу по фильтрации, но в мегаполисах воздух настолько загрязнен, что назальные полости забиваются грязью. Промывание помогает устранить скопившееся загрязнения. Побочный эффект заключается в снятии напряжения с мышц лица, устранению зажимов.

Используйте кипяченую воду температурой 36,6 градуса. Вода должна быть соленой, но комфортной для слизистой. Дозировка соли индивидуальна в зависимости от чувствительности. Если почувствовали жжение в области переносицы или в ноздрях, приготовьте воду заново.

По окончании подготовки переходите к практике:

  1. Отсморкайтесь, освободив пути;
  2. Наклонитесь над ванной или раковиной и начните дышать ртом.
  3. Повернитесь в сторону, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
  4. Тихонько вставьте носик чайничка в верхнюю ноздрю и начните выливать из него жидкость.
  5. Раствор выльется из второй ноздри. В это время важно дышать ртом.
  6. Повторите действия со второй ноздрей, после чего дайте всей воде выйти, немного отсморкавшись.

Если при правильной технике вода не проходит или льется назад, отложите процедуру: проходы полностью заложены. Также нельзя продолжать процедуру при  открывшемся кровотечении.

Промывание носа содово-солевым раствором при гайморите

Для того чтобы промывать нос солью и содой при гайморите, необходимо в раствор вносить некоторые коррективы.

Существует три метода.

  1. Лечение гайморита промыванием носа с раствором соли и прополиса: в одном стакане теплой воды комнатной температуры необходимо растворить 1 ч.л. соли и добавить туда 15 капель настойки прополиса. Данным составом необходимо промывать носовую оболочку 3-4 раза в течение дня.
  2. Раствор соли с йодом или марганцовкой. В одном стакане воды комнатной температуры необходимо растворить 1 ч.л. соли и добавить в нее 2 капли йода. Этим раствором проводить промывание носовой полости по 3-4 раза в течение дня. Всего через неделю при помощи промывания носовой оболочки данным раствором можно навсегда забыть о такой болезни, как гайморит.
  3. Содово-солевой раствор. В одном стакане воды комнатной температуры необходимо растворить 0,5 ч.л. соды и столько соли. Промывать нос данным на протяжении дня 3-5 раз. Промывая нос таким раствором, можно снизить отечность слизистой оболочки носа.
Читайте так же:  Инструкция по применению раствора Атровент для ингаляций в небулайзере и аналоги

Содово-солевой раствор является достаточно надежным средством, которое способно предотвратить насморк. Благодаря такому эффективному раствору от насморка можно избавиться всего за 2 дня, а если у человека развивается гайморит, то в течение недели можно избавиться и от этого заболевания.

Главное — тщательно придерживаться всех инструкций и указаний!

Важно придерживаться и пропорций, чтобы не навредить собственному здоровью и слизистой оболочке носа.

Если в первый раз процедура покажется невыносимой и неприятной, не стоит пугаться и откладывать лечение с помощью применения данного средства. Благодаря ему болезнь в скором времени пройдет.

Промывание носа при гайморите правила проведения

Существует несколько типов растворов, которые могут использоваться для проведения рассматриваемой процедуры. Но какой бы раствор не был выбран в качестве основного, необходимо знать правила промывания носа при гайморите.

Особенности и правила промывания носа при гайморите:

  1. Перед началом процедуры необходимо по возможности максимально очистить носовые ходы от скопившейся слизи. Это можно осуществить с помощью обычного высмаркивания, а если результатов такие действия не дают, то необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Буквально через 3-5 минут после очищения носовых ходов можно приступать к промыванию.
  2. Чтобы провести рассматриваемую процедуру в домашних условиях, можно воспользоваться специальным чайником «джала-нети», спринцовкой или обычным шприцом. Выбор приспособления для промывания носа в рамках лечения гайморита не влияет на эффективность процедуры.
  3. Больной человек должен наклониться над раковиной (или широким и неглубоким тазом), голова наклоняется на бок – в таком положении одна ноздря располагается выше другой. Именно в эту «верхнюю» ноздрю вливается раствор из выбранного приспособления.

Обратите внимание: если все этапы промывания носа при гайморите были выполнены правильно, то раствор не должен выливаться через рот – он вытекает из «нижней» ноздри. . Для одной процедуры достаточно использовать 200 мл раствора.
Так как существует достаточно много видов растворов для промывания носа при гайморите, то их можно чередовать, причем, даже в течение одного дня.
В течение дня больной должен провести минимум 2 и максимум 4 подобные процедуры, а общая длительность проведения промывания носа при гайморите составляет максимум 15 дней.
Температура раствора, который используется для проведения процедуры, не должна быть слишком высокой или низкой – оптимальный вариант 40 градусов.
Многие компоненты, входящие в состав растворов для промывания носа при гайморите, могут вызвать аллергическую реакцию.

Перед проведением процедуры обязательно нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости к веществам.

  1. Для одной процедуры достаточно использовать 200 мл раствора.
  2. Так как существует достаточно много видов растворов для промывания носа при гайморите, то их можно чередовать, причем, даже в течение одного дня.
  3. В течение дня больной должен провести минимум 2 и максимум 4 подобные процедуры, а общая длительность проведения промывания носа при гайморите составляет максимум 15 дней.
  4. Температура раствора, который используется для проведения процедуры, не должна быть слишком высокой или низкой – оптимальный вариант 40 градусов.
  5. Многие компоненты, входящие в состав растворов для промывания носа при гайморите, могут вызвать аллергическую реакцию. Перед проведением процедуры обязательно нужно убедиться в отсутствии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости к веществам.

Методика промывания

Чтобы не возникало никаких осложнений, необходимо следовать определенным правилам промывания носовых ходов.

Во-первых, перед процедурой необходимо подготовить носовые ходы. Для этого следует высморкаться, а при неэффективности отхождения носового секрета рекомендуется закапать сосудосуживающие препараты.

Во-вторых, чтобы инфекцию из носовой полости не занести через евстахиеву трубу в среднее ухо или в одну из околоносовых пазух, спринцовку для промывания сначала необходимо простерилизовать.

В-третьих, воду для раствора ни в коем случае нельзя брать из-под крана, должна использоваться только профильтрованная и кипяченая вода, и только комнатной температуры (во избежание ожогов слизистой).

Как правильно промывать нос пищевой содой

Проведя промывание содой детям, стоит выждать 2 часа после процедуры и, если нет аллергической реакции, продолжать закапывать нос.

Чтобы хорошо промыть полость носа, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Наклониться над раковиной под углом 90°.
  • Сделать глубокий вдох ртом и задержать дыхание, при этом рот должен оставаться открытым.
  • Спринцовку или носик емкости аккуратно ввести в ноздрю, чтобы не повредить слизистую, а затем плотно прижать спринцовку к стенке носа.
  • Голову наклонить набок так, чтобы та ноздря, в которую будет введен раствор, оказалась выше свободной ноздри.
  • При правильном наклоне и повороте головы жидкость сама будет перетекать из одного носового хода в другой.
  • После того как вся жидкость перетечет из одного носового хода в другой, не меняя положение тела ввести спринцовку с раствором в противоположную ноздрю. Повторить процедуру.
  • После окончания промывания необходимо аккуратно высморкаться, чтобы удалить остатки содового раствора.

Противопоказания

Среди противопоказаний к использованию содового раствора для промывания носа выделяют:

  • наличие отита;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • абсолютная непроходимость носовых ходов;
  • повреждение носовых перегородок;
  • образования в носовой полости;
  • чувствительность к компонентам раствора.

Врачи предупреждают своих пациентов о том, что частое использование соды для полоскания носовой полости приводит к просушиванию слизистых оболочек. Не следует делать слишком насыщенным раствор, применение такого состава может привести к ожогу.

Нарушение методики промывания может привести к тому, что вместе с раствором в евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии. При обычном насморке следует производить неглубокие промывания. После проведения манипуляции не стоит выходить на улицу, чтобы избежать переохлаждений.

Как правильно промывать нос с помощью содово-солевого раствора

Для того чтобы правильно приготовить подобного вида раствор, существует всего два простейших проверенных способа.

Способ 1. В теплую воду необходимо добавить всего по 0,5 ч.л. компонентов данного раствора, а именно пищевой соды с морской солью. Все хорошо перемешать. После того как добавленные компоненты полностью растворились, следует тщательно промывать носовые пазухи. Повторять процедуру по 3-5 раз в сутки.
Если нет морской соли, можно использовать и пищевую. Более детально об этом в следующем способе.

Способ 2. На 200 мл воды, температура которой должна составлять от 36 до 37°, добавить всего по 1 ч.л. соды с солью. Все тщательно перемешать до полного растворения. Затем добавить в состав 1 каплю спиртовой настойки йода. Выполнять процедуру можно до 6 раз в сутки. Чтобы процедуру можно было проводить более удобно, существуют специальные чайнички, округлые по своей форме и имеющие длинный носик, изогнутый на конце.

Читайте так же:  Правила проведения масляных ингаляций в домашних условиях

Он способен хорошо проникнуть в ноздрю. Заливать такой раствор нужно, только наклонив голову немного набок. Раствор необходимо заливать так, чтобы он выходил либо из другой ноздри, либо изо рта.

Проводить процедуру впервые может быть очень неприятно и даже сложно, но спустя несколько проведенных сеансов получаться это будет гораздо легче и быстрее.

Если нет специального чайника для проведения данной процедуры, то можно воспользоваться резиновой спринцовкой или шприцем. Раствор можно втягивать просто носом, поднося его в ладони или в любой плоской емкости.

Способы проведения процедуры

Чтобы лечение насморка содой было эффективным, необходимо правильно выполнять ингаляции и промывания. При сильном напоре жидкости можно повредить чувствительную слизистую носовых хоан, а горячая жидкость и пар могут привести к ожогам. Перед проведением процедуры, особенно у детей, рекомендуется обратиться за советом к врачу-отоларингологу. Он объяснит, как правильно выполнять промывания, чтобы жидкость тщательно очищала все носовые ходы, не попадая в слуховую трубу.

Паровые ингаляции

Как правильно промывать нос пищевой содой

Перед вдыханием теплого пара следует хорошо очистить нос солевым раствором или каплями с морской водой. Пар нужно вдыхать носом, поочередно закрывая ноздри, при этом голова над емкостью с раствором должна быть укрыта плотной тканью (полотенцем, одеялом). Чтобы не обжечь лицо и нос следует использовать жидкости для ингаляции с температурой не выше 60 градусов.

После проведения процедуры нельзя несколько часов выходить из дома и принимать пищу. Запрещено делать ингаляции при лихорадочных состояниях, артериальной гипертензии, сердечной и легочной недостаточности.

Ингаляции с помощью небулайзера

Вдыхание лекарственных растворов, преобразованных небулайзером в аэрозоль, отлично подходит для лечения насморка у ребенка. Паровые ингаляции не рекомендуется проводить у детей из-за возможности получения ожогов.

Перед процедурой тщательно удаляется вся слизь из носа и закапываются сосудосуживающие капли. Содовый раствор для ингаляции должен быть комнатной температуры. Проводить ингаляцию нельзя при высокой температуре и сразу после еды.

Промывание носа

Для проведения процедуры необходима продезинфицированная спринцовка или одноразовый шприц без иглы. Голову наклоняют над раковиной вбок. Через носик спринцовки впрыскивают в ноздрю под небольшим давлением раствор для промывания. Он должен вытечь через другую ноздрю, небольшое количество может попасть в рот. После промывания обеих ноздрей следует тщательно очистить нос.

Промывать носовые ходы нельзя при сильной заложенности и отеке слизистой из-за риска попадания жидкости в евстахиеву трубу и среднее ухо. Малоэффективной процедура будет при искривленной перегородке и наличии больших полипов в полости носа.

Содовым раствором можно прочищать нос каждые 2-3 часа до облегчения симптомов острого ринита. Однако, если насморк не проходит в течение 5-7 дней, несмотря на проводимое лечение, необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

Как приготовить раствор и промыть нос

В Карфагене жители заходили в море и промывали заложенный нос обычной морской водой. А поскольку мы не в Карфагене, а море под боком есть не у всех, будем готовить содовый раствор для промывания носа в домашних условиях.

Для проведения процедуры нужна только кипяченая вода, охлажденная до 37 градусов. Классический раствор готовится элементарно:

  • в 200 мл теплой воды растворяем 0,5 ч. л. морской соли;
  • добавляем еще 0,5 ч. л. пищевой соды;
  • перемешиваем, чтобы кристаллы полностью растворились;
  • берем обычную спринцовку или шприц без иглы;
  • набираем порцию содово-солевого раствора;
  • промываем носовую полость, наклонившись над раковиной;
  • подобную манипуляцию проводим 3-5 раз в сутки.

Хорошим помощником является современная емкость для промывания носа с насадкой

Промывание носа содой и солью при гайморите

Скопление слизи с болезнетворными микробами в гайморовых пазухах с последующим развитием воспаления все мы знаем как гайморит. Опасное, но довольно распространенное заболевание протекает тяжело, сопровождается повышением температуры, болями и тяжестью в глазницах, переносице, на лбу. Эффективным и доступным каждому средством является сода с солью.

Готовится приведенный выше раствор или же более концентрированный – на стакан теплой прокипяченной воды нужно по 1 чайной ложке соды и соли (каменной или морской).

Теперь важно хорошо очистить полость носа от слизи, снять отек с помощью сосудосуживающих препаратов. Наполняем спринцовку и вливаем жидкость в каждую ноздрю.

При этом рот должен быть открыт, а язык высунут. Все выполняется над тазом или раковиной. Содово-солевой раствор должен попасть из носа в носоглотку, а потом выйти через рот.

Соль, сода и йод для промывания носа

Сейчас для промывания носа продаются специальные чайнички, прям как в Древней Индии. У этой посудины удлиненный носик, который вставляют в одну ноздрю, а слизь потом вытекает из другой. Таким способом можно провести полоскание с солью, содой и йодом. Рецепт очень простой:

  • в стакане воды (теплой и прокипяченной) растворяют по 1 ч. ложки соды и морской соли;
  • вводят пипеткой 2 капли йода;
  • перемешивают жидкость;
  • промывка происходит приблизительно 5 раз в сутки.

Мёд, сода и масло от насморка

Хорошо справляется с насморком и заложенностью носа сода в сочетании с медом, растительным маслом. Можно приготовить такое лечебное средство:

  • берем 1 ч. ложку соды, 1 ч.ложку меда и 1 ч.ложку растительного масла;
  • смешиваем в мелкой посуде;
  • из марли формируем жгутик;
  • смачиваем его в растворе;
  • вводим его сначала в одну ноздрю на 20 минут;
  • следующий жгутик вводим во вторую на такое же время.

Такая процедура рекомендуется на протяжении 4 дней по 1 разу. Если воспаление двустороннее, можно одновременно использовать 2 турунды. Для этого голова немного запрокидывается назад. Могут возникнут неприятные ощущения, возможно небольшое жжение, но так и должно быть, потому придется потерпеть.

Ложка меда с содой и маслом помогает очистить гайморовы пазухи от слизи и гноя

Раствор с содой и перекисью

Этот рецепт жидкости для полоскания используется реже, чем приведенные выше, но тоже имеет право на существование. Некоторых пациентов смущает тот факт, что такое средство очень сушит слизистую носа. Но многим процедура очень помогает в лечении насморка, гайморита.

Рецепт такой:

  • в стакане (250 мл) теплой воды растворяем 0,25 чайной ложки соды;
  • промываем нос по всем правилам;
  • ждем 20 минут, сморкаемся;
  • в четверть стакана воды добавляем 10 капель перекиси водорода и снова промываем нос;
  • проделываем так на протяжении 5 дней дважды в день – утром и вечером.

После промывания содой полость носа при помощи салфетки нужно очистить от остатков средства.

Сода с травами

Очень результативными для лечения заложенности носа являются растворы для полоскания на основе лекарственных трав. Вместо обычной кипяченой воды можно смело использовать настои ромашки, календулы, шалфея, цветков клевера. Лучше покупать их в аптеке в фильтр-пакетах. Для приготовления настоя рекомендуется такая пропорция: на стакан кипятка – 2 столовые ложки лекарственных трав. Заваривать лучше в термосе на протяжении получаса. Затем в полученную настойку добавляется 1 чайная ложка соды и производится полоскание.

Читайте так же:  УЗИ пазух носа

Действие раствора

О том, что сода обладает дезинфицирующими свойствами, известно давно. Она оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Патогенные микроорганизмы, появившиеся в носовой полости при синусите или рините, предпочитают кислую среду для обитания. Именно такой уровень pH преобладает на поверхностях слизистых оболочек у человека.

Как правильно промывать нос пищевой содой

Можно применять соду для промывания, это позволяет создать в носовой полости щелочную среду. При этом происходит резкое падение количества болезнетворных микроорганизмов. В это время организм способен справиться с уменьшившимся количеством бактерий.

Поскольку сода обладает противовоспалительным эффектом, то отечность носовых пазух снижается, а появившиеся небольшие ранки заживляются.

Полезно ли это средство в чистом виде?

Многие специалисты дают отрицательный отзыв по вопросу использования содового раствора без каких-либо добавок для промывания носа.

Как правильно промывать нос пищевой содой

Утверждается, что при использовании этого способа микрофлора нарушается, происходит изменение уровня pH. Это, в свою очередь, приводит к сухости и раздражению полостей, образованию поверхностных корочек и, как следствие, приводит к разрушению кровеносных сосудов.

Но народная медицина продолжает утверждать, что промывание носа содой возможно. Люди продолжают использовать этот способ, и это не приводит к каким-либо отрицательным результатам.

Применение соды совместно с солью

Наиболее рекомендуемым способом промывания носа является совместное использование  соды с солью. Он также испытан временем и находится в списке «бабушкиных рецептов». Однако этот раствор считается более эффективным и его применение безопасно.

Раствор соды с солью является помощником для достижения следующих результатов:

  • помогает избавиться от слизи в носовых полостях;
  • можно добиться очищения от разнообразных бактерий слизистой оболочки;
  • позволяет уменьшить отечность в пазухах;
  • производит дезинфекцию полости носа;
  • останавливает процесс воспаления.

Соль обладает как антибактериальным, так и антисептическим действием, поэтому ее можно совместно применять с содой, что позволяет им взаимно дополнять друг друга. Какую именно соль выбрать, не имеет особого значения. Можно взять как морскую, так и обычную поваренную. Основная функция соли в таком растворе – разжижение слизи, которая не поддается высмаркиванию.

Побочные эффекты

По результатам исследований при промывании носа побочные эффекты минимальны и носят легкий характер.

Обратите внимание, что они индивидуальны, встречаются редко. К ним относятся местное раздражение слизистой оболочки носа, зуд и сухость проходов.

У некоторых людей наблюдается жжение и скопление слизи с ее последующим стеканием по задней стенке носоглотки.

Если у вас возникла сухость после промывания, достаточно смазать нос вазелином.

Неподготовленному человеку сложно с первого раза овладеть техникой промывания носа. Процедура может показаться неприятной. Практикуйте ее часто, чтобы быть уверенным в своих действиях.

В процесс подготовки входит нагрев воды, разведение раствора. Слишком горячая или холодная вода не подойдет. Холодной спровоцируете простуду, а горячей обожжете слизистую. Подготовьте теплую воду. Воду можно подогреть в микроволновке либо дождаться остывания кипяченой воды.

Техника промывания носа имеет три вида:

  1. Вдыхание воды полостью носа;
  2. Нажатие флаконом;
  3. Распыление спрея.

По результатам исследований наибольшую эффективность демонстрируют первые два способа. Это связано с тем, что спрей не покрывал всю область пазух, тогда как способы, основанные на давлении, справлялись с задачей лучше.

Если вы выбрали метод вдыхания, следуйте пошаговому руководству:

  • Наклонитесь к емкости с раствором;
  • Плотно зажмите правую ноздрю, слегка наклонив голову влево;
  • Левой ноздрей вдохните раствор и сразу поверните голову вправо, чтобы он вышел из противоположной полости;
  • Помогите раствору полностью покинуть пазухи, выдохнув из правой ноздри. Можно зажать левую для лучшего эффекта;
  • Повторите промывание до тех пор, пока вся секреция не выйдет. Если цель промывания иная, то сделайте 4-5 подходов для обеих полостей.

Со спреем трудностей не возникнет. Распылите раствор по 2 раза в каждую ноздрю, отсморкайтесь, когда пойдет отток слизи.

Посмотрите видео, где Елена Малышева в программе «Жить здорово» объясняет, как правильно делать процедуру промывания носа.

С содой и солью

  • Подготовьте пол литра кипяченой теплой воды;
  • добавьте половину чайной ложки;
  • насыпьте в раствор не йодированную соль 1 чайную ложку. Не используйте столовую соль, так как в ней присутствуют посторонние добавки;
  • добавьте половину чайной ложки 2% пищевой соды.
  • тщательно перемешайте до полного растворения.

Используйте приготовленную смесь дважды в день в течение 3-5 дней.

С содой и йодом

  • Возьмите 0,5 литра кипяченой теплой воды;
  • добавьте по 1 чайной ложке не йодированной соли (также полезно использовать морскую соль), пищевой соды и 10 капель йода.

Смесь с йодом нельзя использовать более 3-х дней. Промывайте 1-2 раза в день.

С содой и перекисью

  • Налейте теплую воду 36-37 градусов в стакан 250 мл. Можно взять стакан 0,5 л. и налить половину;
  • добавьте четверть чайной ложки соды;

Полученным раствором промойте нос. Через 20 минут отсморкайтесь и промойте отдельным раствором с перекисью. Для этого налейте четверть стакана (0,5л) воды, добавьте 10 капель перекиси водорода.

Курс 3-5 дней утром и вечером.

На видео представлен рецепт с пошаговой инструкцией промывания носа с помощью кипяченой воды, пищевой соды и перекиси водорода.

Заключение

Промывание содовым раствором способствует устранению симптомов гайморита. У пациента уменьшается отечность носовых пазух и облегчается дыхание. Лечебный эффект соды заключается в том, что она создает в носовых полостях щелочную среду.

Патогенные микроорганизмы не могут размножаться в таких условиях. При появлении аллергии необходимо обратиться к врачу.

Межсезонье — это всегда время простуд и насморка. В этот период каждого человека ослабевает. А при дыхании носом на слизистой оболочке носовой полости оседают растительная пыльца, пыль и грибковые споры и болезнетворные микроорганизмы, которые вызывают болезни и аллергические реакции. Не всегда наша система самоочистки способна справится с этими загрязнениями, и как следствие начинается воспаление. Но решить эту проблему можно с помощью полоскания носа содой и солью. При этом процессе происходит очищение носовой полости от патогенных бактерий, аллергенов и пыли.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock detector