Массажная техника для улучшения слуха

Проводить ушной массаж можно в любое время дня, как только ощущается необходимость в определенном результате, который оптимизирует нужные способности человеческого организма. Это, прекрасная замена многочисленных таблеток и тонизирующих напитков, которые без сомнения, подстегивают умственные способности и двигательную активность, но одновременно и разрушают ваш организм.

Как сделать массаж ушей для улучшения слуха

Привести в порядок и стимулировать внутренние органы, как выясняется, можно и без ущерба для пищеварительной системы. Это возможно и без деструктивного воздействия успокоительных или подстегивающих средств влияния на нервную систему с помощью химических средств. Для определенных целей существуют специальные методы.

Их достаточно просто выучить, и подобрать оптимальное время для проведения, но если вас заинтересует эта тема, собственные знания всегда можно увеличить, а навыки – приумножить и довести до совершенства. Если мы получим от вас заинтересованные отклики, разговор всегда можно продолжить. Рассмотрим несколько самых простых и известных способов.

Приёмы и техники массажа

К основным приемам массажа для улучшения слуха при тугоухости относят:

• Поглаживание;
• Растирания;
• Разминания;
• Вибрации.

Массирующие движения должны быть плавными, медленными, с небольшим нажимом.

Утренний комплекс

Выполняется сразу после пробуждения. Ладони разогревают энергичным растиранием. Горячими пальцами массируют ушную раковину, затем сжимают мочку уха и через несколько секунд отпускают. Прием повторяют 20 раз. Большие пальцы прижимают к середине ушной раковины и оставляют на 10 секунд.

Далее выполняют плавные растирания ладонями ушей до возникновения ощущения тепла и приятного покалывания. Делают перерыв в несколько секунд и повторяют упражнение. Завершают комплекс легким пощипыванием и потягиванием мочки уха вниз.

Массаж при звоне и шуме в ушах

Для избавления от ушного звона существует простая техника массажа. Указательным пальцем нажимают на точку, расположенную в ямочке под носом, а затем — на точку на начале переносицы между бровями. Каждое нажатие продолжается от 5 до 8 секунд.

Зажать между большим и указательным пальцем верхнюю часть ушной раковины. Указательными пальцами совершить несколько интенсивных круговых массажных движений. Не разжимая пальцы, спуститься к мочке уха, задержаться на 8-10 секунд, подняться к верхнему краю. Общая продолжительность — не более минуты. После массирования уши становятся теплыми за счет прилива крови.

Данный массаж при шуме в ушах, звоне и гудении нужно делать не менее 4 раз в день.

Древнекитайский комплекс

Эффективный способ для улучшения слуха — упражнение «Небесный барабан».

Делается оно так:

• Каждое ухо плотно прижимается к голове раскрытой ладонью. Средними пальцами рук 12 раз стучат по затылку так, что слышится подобие барабанного стука.
• Указательным пальцем совершить три круговых движения по и против часовой стрелки в ушной раковине.
• Упражнение необходимо выполнять до завтрака или перед сном. Согласно китайской философии, область затылка является местом пересечения меридиана Ян и мозжечка. Воздействие на эту область улучшает работу головного мозга и слух.

Классический комплекс упражнений

Первое упражнение — интенсивное оттягивание мочки уха. Повторить от 10 до 15 раз. Пальцы рук держат ушную раковину в центральной точке, оттягивая ее вверх и вниз. Движения быстрые, нажатие умеренное. Повторить 15 раз. Большим и указательным пальцем обхватить ухо в центральной точке, потянуть вперед и в сторону. Повторить 10-15 раз, выдержка в каждом положении — до 7 секунд.

Эти простые эффективные упражнения насыщают ухо кровью, улучшают обменные процессы, снимают приступы головной боли и возвращают слух, снижают болезненные симптомы во время заболевания ушей.

Восточный массаж

Уши плотно прижать ладонями к голове. Сделать легкое нажатие, выдержать 2-3 секунды и отпустить. Повторить 30 раз. В день можно выполнять до 5 циклов. Следующее упражнение выполняется из положения сидя. Спина прямая. Глаза закрыты. Большие пальцы рук прижаты к ушам так, что закрывают слуховой проход. Указательные — ложатся на веко, средние пальцы — по сторонам крыльев носа, безымянные — на верхней губе, а мизинцы — под нижней. Вытягивая губы вперед трубочкой медленно втягивают воздух до полного заполнения легких. Щеки раздувают. Затем пальцами зажимают нос и рот, голову опускают вниз так, чтобы подбородок коснулся груди. В этом положении с задержанным дыханием выдерживают максимально возможное время. Голову поднимают, пальцы убирают с лица и делают медленный выдох. Повторить от 6 до 9 раз.

Для следующего упражнения ладони ставят на расстоянии 2 см от ушей. Необходимо визуализировать, что между ладонями и ухом появляется небольшой шар, состоящий из светлой и теплой энергии. Представить, как шар медленно плывет и растворяется в ушной раковине, наполняя ее теплом и светом. Повторяют упражнение от 5 до 10 раз.

Этот метод используют для массирования при шуме в ушах, для улучшения остроты слуха, избавления от головных болей.

Обязательное условие для проведения массажа — тишина в помещении.

Из-за сложных условий труда, постоянного стресса и приема медикаментов все большему числу людей ставят диагноз тугоухость и глухота. Массаж для улучшения слуха при тугоухости — эффективное и безопасное средство, не требующее специального обучения и оборудования. Простые и непродолжительные приемы позволяют проводить массаж в домашних условиях, на рабочем месте, в поездках и на прогулках.

Эффективность процедуры

Мы привыкли воспринимать уши, в первую очередь, как орган слуха. На самом деле, эту часть тела можно назвать еще и своеобразным пультом, позволяющим наладить здоровье. Дело в том, что на поверхности наружного уха расположено порядка 170 биологически активных точек. Каждая из них связана с конкретным внутренним органом энергетическими меридианами, общей иннервацией и сетью кровеносных сосудов.

Тематический материал:

• Самомассаж головы
• Массаж затылочной части головы

Стимулируя эти миниатюрные точки при помощи массажных приемов, мы:

• Активизируем поток крови, который несет к больному органу кислород и питательные вещества.
• Посылаем мощный импульс в головной мозг, а тот, в свою очередь, дает команду на восстановление даже самым удаленным рефлекторным органам.
• Направляем поток живительной энергии к проблемной зоне.
• Стимулируем выработку эндорфинов, дофамина, серотонина и гистамина, улучшающих состояние нервной системы, купирующих боль и аллергические реакции.

Массаж пробуждает скрытые силы организма, позволяющие бороться с:

• мигренью;
• высоким артериальным давлением;
• тошнотой;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• плохим зрением;
• зубной болью;
• приступами стенокардии;
• ишиасом;
• инсультом;
• тугоухостью;
• проявлениями детского церебрального паралича;
• стрессами;
• беспокойным сном;
• фобиями;
• шумом в ушах;
• лишним весом;
• спазмами;
• отеками;
• алкогольной и табачной зависимостью;
• болевым синдромом.

Этот список можно продолжать бесконечно. Причем массировать уши периодически рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура  –  прекрасное средством профилактики заболеваний у взрослых и детей

Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память.

Рекомендации специалистов, лечение массажем

В наше время люди привыкли отдавать предпочтение нетрадиционному лечению, которое не подразумевает принятие вредных медицинских препаратов. Более того, такую процедуру, как массирование ушных раковин, можно делать самостоятельно. С помощью массажа есть возможность предупредить такие заболевания, как инсульт, инфаркт, атеросклероз.

Для профилактики необходимо мысленно представить себе треугольник в верхней части слухового органа: его вершина будет точкой воздействия. Если регулярно массировать этот участок, то через небольшой промежуток времени можно наблюдать следующие изменения:

• Стабилизируется работа ЦНС;
• Сон станет крепче;
• Исчезнет паническое состояние;
• Пропадет ушной шум;
• Пройдет раздражение.

Выполняя точечные манипуляции в точке, отвечающей за функционирование пищеварительной системы, можно получить неплохие результаты при желании похудеть. Более того, если ежедневно выполнять массаж некоторых точек, расположенных в верхней части ушей, можно улучшить метаболизм. Немаловажная точка располагается внутри ушной раковины. Чтобы её нащупать, необходимо приложить палец к горизонтальному хрящу и медленно провести к середине. Когда почувствуете небольшое углубление, это и будет голодная точка. Если её не удалось найти, можно массировать центральную область хряща, наверняка нужная точка подвергнется массажу.

Под мочкой вблизи волос, на соединении верхней и нижней челюсти, расположена еще одна важная точка, которая отвечает за ЖКТ. Принцип действия массажа заключается в надавливании длящемся не менее 5 секунд. Процесс необходимо повторять около 10 раз.

Третья точка, отвечающая за функции пищевода, располагается внутри уха на плоской поверхности, которая соответствует проекции желудочного тракта. Массируя это место, можно стабилизировать работу желчного пузыря, улучшить обмен веществ, а также снизить аппетит, что будет способствовать похудению.

Массируя то место, где женщины прокалывают уши, чтобы надеть серьги, можно улучшить зрительные способности. Однако некоторые женщины, не желая отставать от современной моды, прокалывают уши в нескольких местах, цепляя массивные аксессуары. Это не оказывает положительного эффекта, а лишь спровоцирует возникновение различных заболеваний. Поэтому специалисты рекомендуют носить лишь одну пару сережек. В противном случае могут возникнуть следующие осложнения:

• Болезненность в голове;
• Частая тошнота, вплоть до рвоты;
• Диарея и другие проблемы.

При гипертонии шансы на полное выздоровление, используя медикаментозную терапию, не очень велики. Однако некоторые ученые уверены, что эта болезнь излечима, а доказательством этого стала нетрадиционная медицина. Народные рецепты на основе лекарственных трав совместно с массажными процедурами способны дать отличный результат. А массаж ушных раковин поможет стабилизировать давление.

Активную точку, отвечающую за это, можно легко найти. Она расположена за мочкой уха. Необходимо приложить палец на это место, а затем передвинуть на 5-7 мм в сторону от уха. Если возникнет болезненное ощущение, значит, нужная точка нашлась и болезнь прогрессирует. Массаж осуществляется интенсивными спиралеобразными движениями на протяжении 10 секунд, затем, не отрывая, нужно опустить палец вниз, как будто перемещая точку. Процедуру необходимо выполнять не менее семи раз.

Массаж ушей способен снять отечность нижних конечностей. Для этого необходимо массировать верхнюю кромку органа слуха в течение 1-2 минут, 5-6 раз в день. Результат должен проявиться в скором времени.

Точечное раздражение внутренней части мочки уха поможет избавиться от сильной зубной боли. Нужно только настойчиво воздействовать на это место методом пощипывания, трения и поглаживания до тех пор, пока боль не исчезнет или утихнет.

Если ушную раковину вертикально сложить пополам, на линии перегиба можно найти точку обезболивания. Ее необходимо массировать при возникновении любой боли.

Также массаж органов слуха может повлиять на проблемы интимного рода как у мужчин, так и у женщин, поможет устранить тугоухость, стенокардию и другие похожие недуги.

Методы лечения тугоухости

Задача основных методов диагностики — выявление степени нарушения в работе слухового аппарата, причин появления проблемы и возможностей восстановления слуха. Диагностику проводят врачи отоларинголог и отоневролог, применяя такие методы исследования, как: отоскопия, камертональные и вращательные пробы и т.д. По результатам определяют вид и степень заболевания, назначают курс лечения.

Существует три основных метода лечения заболевания. Первый состоит из применения лекарственных препаратов, протезирования и физиотерапии. Второй  — хирургический, включает в себя имплантацию, тимпанопластику и мирингопластику. Третий — альтернативные методики, к которым относят:

• Электростимуляцию;
• Рефлексотерапию;
• Акустическую стимуляцию;
• Массаж.

Точечный массаж при тугоухости представляет собой воздействие пальцами на акупунктурную систему без применения вспомогательных средств.

Он наиболее безопасен для организма человека, может использоваться как самостоятельное лечение, так и в комплексе с физиотерапией или традиционным лечением. Хорошо сочетать массаж с народной медициной.

Массаж ушей при тугоухости

При появлении шума в ушах, тугоухости необходимо массировать точку внутреннего уха (П) обеих раковин ушей, внешнего уха (П), внутреннего уха (Л) При этом улучшается кровообращение мозга, головы. Поэтому, в свою очередь, улучшается зрение и слух при тугоухости, то есть слуховой аппарат будет работать лучше с исчезновением шума в ушах.

При отсутствии инфекции в ушах, избавиться от тугоухости можно массажем всех точек ушной раковины, чтобы задействовать весь организм, особенно сердца, сосудов, ЖКТ.

Вначале при тугоухости массируют точку внешнего уха (П) на выдохе. Эту точку называют «местом слушания». Точка, которую называют «слуховыми воротами» дислоцируется выше первой точки на 1 см, с другой стороны хрящика.

Затем задействуют точку внутреннего уха (Л). Она находится ниже первой точки на 1 см, ее называют «воссоединением слуха».

Полезно при тугоухости массировать сразу три этих точки. Затем наступает очередь для массажа четвертой точки внутреннего уха (П) от тугоухости, которую называют «заслоном от ветра». Она находится на мочке кнаружи.

Как правильно делать массаж ушей

Спонтанно начинать массажировать ушную раковину не стоит: вначале ознакомьтесь со схемой расположения точек на ней, распечатайте на листок и повесьте на видном месте. Базовый массаж, самый простой и наиболее востребованный в последнее время, может обеспечить вам:

1. Легкий подъем с утра: мобилизация всех систем организма, активация микроциркуляции.
2. Снятие усталости вечером: массаж релаксационной точки обеспечит расслабление мышц и устранение напряжения.

Для проработки нужных мест можно воспользоваться пальцами, ушными палочками или спичками с неострым кончиком. Иногда для этой цели используются рисовые зернышки.

Надавливания должны быть умеренными в течение 2-3 секунд, затем точку отпускаем. Повторов должно быть  не менее 5-7 в каждой точке.  Если обнаружится болезненная точка, нужно остановиться на ней и массировать более тщательно.

Китайский массаж ушей в самой простой интерпретации способствует быстрому пробуждению с утра, а днем — снятию сонливости.

Итак, сайт komy-za30.ru предлагает поэтапно рассмотреть, как правильно выполнять профилактический точечный массаж:

1. Необходимо начинать с разогрева ладоней и ушей – это обеспечит быстрый прилив крови. Тщательно потрите ладони друг о друга и приложите их к ушам на пару минут. Затем аккуратными, но интенсивными движениями «верх-вниз» помогите ушам согреться.
2. Обхватите мочку уха при помощи большого и указательного пальцев, надавите 5-7 раз на нее, затем помассируйте ее, двигаясь по кругу.
3. Медленно продвигайтесь вверх от мочки по наружному краю, массируя его в поперечном направлении.
4. Достигнув серединки уха напротив козелка, сложите ухо пополам, как бы накрывая слуховой проход. Держите несколько секунд, пока не почувствуете сильное тепло. И так 5-7 раз.
5. Нащупайте поперечный хрящ, окаймляющий внутреннюю часть ушной раковины. Это необходимо для мобилизации всех отделов позвоночника. Обхватите его двумя пальцами и активно разминайте, применяя надавливания и растирания.
6. При сниженном иммунитете и частых рецидивах болезней носоглотки, уха и глаз дополнительно оттягивайте мочку уха.
7. Во время обострения заболеваний уделяйте особое внимание проработке козелка. Для этого вставьте большой палец в слуховой проход, а указательным зажмите козелок. Нужно не просто надавливать на него, а интенсивно разминать до появления прилива тепла.

Чтобы утро было бодрым, а мысли ясными, массаж ушей нужно делать в направлении снизу вверх, т.е. начинать с мочки ушей. Вечером же все делается наоборот: ухо массируется против часовой стрелки. Это помогает успокоить нервную систему и мягко подготовить организм ко сну.

А вот интересный китайский способ «пробуждения сознания».

После проведения утреннего базового массажа ушей еще раз нагрейте ладони и накройте ими ушные раковины так, чтобы пальцы обхватили затылок. Схватите средними пальцами указательные, чтобы при их разведении получился щелчок по затылку. При этом в ушах раздастся характерный гулкий звук. Повторите упражнение 12 раз, чтобы окончательно перевести сознание в рабочий ритм.

Общие рекомендации

Специалисты рекомендуют проводить массаж ушей, польза которого зависит от правильности выбранной техники и воплощения её в жизнь, только после консультации у врача

Причём важно придерживаться следующих правил: . Массаж проводится только чистыми сухими и тёплыми руками

Причём предварительно нужно смазать пальцы и ладони каким-нибудь нейтральным кремом, размять кисти для большей гибкости.
Длительность процедуры при самостоятельном проведении не должна превышать 1-3 минут в зависимости от вида массажа.
Уши – парный орган, поэтому массировать необходимо параллельно сразу два уха. Но можно проводить манипуляции и поочерёдно.
При массаже нельзя разговаривать и двигаться, желательно думать о чём-то приятном.

1. Массаж проводится только чистыми сухими и тёплыми руками. Причём предварительно нужно смазать пальцы и ладони каким-нибудь нейтральным кремом, размять кисти для большей гибкости.
2. Длительность процедуры при самостоятельном проведении не должна превышать 1-3 минут в зависимости от вида массажа.
3. Уши – парный орган, поэтому массировать необходимо параллельно сразу два уха. Но можно проводить манипуляции и поочерёдно.
4. При массаже нельзя разговаривать и двигаться, желательно думать о чём-то приятном.

Важно! При наличии серёжек и других украшений на ушах необходимо перед процедурой их снять, чтобы случайно не травмировать кожу.

Помните, массаж ушных раковин способен пробудить резервы организма, сделать человека здоровее и энергичнее, положительно сказаться на работе всех органов и систем. Но он никогда не заменит традиционной терапии. Прописанные специалистом медикаменты и способы лечения необходимо применять с точным соблюдением всех рекомендаций.

Как правильно делать массаж уха

Чтобы правильно сделать массаж уха и не навредить организму – стоит знать схематическое расположение каждой точки, ответственной за тот или иной орган. При сильном, интенсивном нажатии на соответствующую точку уха, можно отметить, что они более чувствительны и именно это говорит, что точка найдена правильно и можно приступать непосредственно к ее массированию.

Не стоит останавливаться в процессе массажа, поскольку при болезни того или иного органа, надавливание может приводить к возникновению болезненных ощущений – такие точки стоит массировать сначала аккуратно, постепенно наращивая силу и интенсивность.

Говоря о том, как делать массаж ушей самому, то в этом случае все достаточно просто – для этого пучками пальцев надавить на ту или иную точку и совершать массирующие движения по часовой стрелке, выполняя весь сеанс на протяжении 3-5 минут.

Какие точки стоит массировать при том или ином заболевании?

Говоря о том, что дает массирование точек на ушной раковине, какая массаж ушей польза – польза огромная. Чтобы поднять общий тонус всего организма – следует выполнять потирающие движения уха внутренней стороной ладони, параллельно разминая их пальцами.

Чтоб активировать работу головного мозга – массируйте край уха, продвигаясь сверху вниз, идя от верхней очки к его мочке, после совершая легкие потягивания мочки вверх-вниз, в разные стороны.

Чтоб снять усталость с глаз, например, после долгой работы с бумагами или за компьютером – помассируйте нижнюю точку мочки уха. При проблемах с печенью и почками, ЖКТ и сердцем стоит помассировать внутреннюю часть раковины по ее центру.

При отечности конечностей – верх мочки уха, а проблемах с сердцем – всю нижнюю, мясистую часть мочки.

Массаж ушей при тугоухости

поможет усилить слух и улучшить общее состояние организма, и в своем комплексе представлен 4 наиболее эффективными и действенными упражнениями.

Прежде чем приступить к лечебному массажу стоит разогреть руки, энергичными движения потерев меж собой ладони. Прекрасный результат дает именно точечный массаж – плавные или интенсивные надавливания не определенные точки.

Прежде чем приступить к рассмотрению упражнений – стоит знать, на какие точки стоит нажимать. 1-я точка находится возле самого входа в ухо, 2-я точка – на 1 см. выше первой, а третья – на сантиметр ниже первой.

Четвертая точка расположена на ухе в небольшой впадинке за его мочкой, а пятая – на стопе ног.

Массаж уха для укрепления здоровья

1. Для этого упражнения стоит поставить пальцы рук на первую, вторую и третьи точки. Руками стоит проводить нажим на все эти точки одновременно на протяжении 3-4 минут и если пациент плохо имеет проблемы со слухом – массировать нужно оба уха одновременно.
2. Для этого упражнения достаточно поставить средние пальцы обеих рук на оба уха, на 4-ю точку, которая расположена во впадине за мочкой ушной раковины и легонько надавливать на нее, проводя такие надавливания на протяжении 2 минут. Дышать при проведении данного упражнения следует ровно, не задерживая воздух в легких.
3. Также достаточно отметить – при проведении такого упражнения пациент будет ощущать легкую боль, но если приступы достаточно сильны – упражнение стоит прекратить.
4. После выполненных двух упражнений, стоит повторить первое из них и воздействуя на описанные выше точки на протяжении 2 минут.
5. Это упражнение описано выше и носит название «Небесный барабан» — для этого достаточно плотно закрыть уши ладонями, сложенными лодочкой так, чтобы пальцы рук сошлись в области затылка.
6. Далее, не отрывая руки от головы, следует барабанить пальцами 12 раз по области затылка – периодичность таких повторений 3 раза.

Вот такой массаж ушей будет полезен не только для улучшения слуха, но и для функционирования нервной системы и мозговой части. Слух – это важная составляющая нашего организма, а потому его нужно беречь и лелеять!

Здоровья Вам и всего самого наилучшего!

Видео о лечении шума в ушах

Видео о массаже ушей

Эффект от массажа при тугоухости

Акупрессура — процесс массирования биологически активных точек, который берет начало в философии Древнего Китая. В школе моизма уши ассоциировались с монадой, системой, заключающей в себе все органы тела. Они являются зеркалом здоровья и в процессе проработки ушной раковины происходит воздействие на все системы и ткани организма.

Регулярные сеансы массажа приводят не только к улучшению слуха. Дополнительные перемены:

• Повышение жизненного тонуса;
• Улучшение настроения, самочувствия;
• Нормализация обменных процессов;
• Улучшение метаболизма, кровообращения;
• Улучшение зрения;
• Исчезновение головных болей;
• Снижение нервного напряжения;
• Сокращение спазмов сосудов.

Даже если проблем со слухом нет, ежедневный массаж показан как средство профилактики тугоухости.

Механизм влияния на организм

Каждая ушная раковина содержит более 170 активных точек. Массирование или механическое воздействие на них — это передача энергетических импульсов в головной мозг. Эти импульсы активируют программы самоисцеления. Китайская философия утверждает, что воздействие на точки приводит в баланс энергию Инь и Ян, гармонизирует дух, сознание и энергетические каналы. Благодаря этому происходит исцеление как физического тела, так и тонкого плана человека, энергетических систем, эмоционального фона.

Показания и противопоказания

Массаж помогает улучшить слух при отите, тугоухости, простудных заболеваниях и евстахиите. Показан детям и взрослым при ослабленном иммунитете, как профилактическая или восстановительная процедура после операций, применения лекарственных препаратов, травм.

Противопоказания к массажу:

• Гнойная форма отита;
• Повреждение барабанной перепонки и попадание жидкости внутрь барабанной полости уха;
• Экземы и раны;
• Опухоли, полипы.

Массаж уха противопоказан также детям младше одного года. Не рекомендуется проводить сеансы при повышенной температуре тела, а во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом перед посещением процедуры.

С какой частотой применять

Массажные процедуры при тугоухости могут проводиться ежедневно и даже два раза в день. При отсутствии противопоказаний ограничений нет. Продолжительность курса зависит от степени заболевания и проблемы, может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Мастера акупрессуры рекомендуют проводить упражнения для улучшения слуха до достижения положительного результата. В качестве профилактики достаточно делать массаж раз в 3-4 дня.

Основные техники

Необходимо знать, как убрать заложенность уха при помощи точечного массажа. Главное не навредить человеку. Тип болезни позволяет различать массажные техники. Давайте познакомимся с данными разновидностями.

Техника массажа при простуде

Простудные заболевания довольно часто приводят к появлению заложенности уха. Снять неприятную симптоматику поможет выполнение последовательности действий, входящих в массаж:

1. Тщательно вымойте руки. Соблюдайте правила гигиены.
2. Согрейте руки, потерев ладошки.
3. Ушная раковина сжимается между ладонями.
4. Массировать необходимо круговыми движениями, постепенно разогревая аппарат слуха;
5. Разогрев уши, необходимо потянуть за мочку вначале в направлении вверх, а затем в противоположную сторону.
6. Указательный и средний пальцы положите в середину.
7. Аккуратно потяните сверху вниз, далее поменяете вектор движения.
8. Медленно помассируйте мочки.

Одна неделя постоянного утреннего массажа гарантирует улучшение слуха, снятие заложенности. Рекомендуется проводить данную разновидность терапии, как профилактику простудных заболеваний. Избегайте неприятных ощущений.

Устранение отита

Отит представляет серьезную разновидность ушных болезней. Заболевание является следствием инфекции после перенесенной кори, ангины, ОРВИ, гриппа. Массаж помогает при воспалительных процессах в среднем ухе.

Нельзя проводить терапию при гнойном отите с обострениями. Кровавые выделения исключают проведение точечного массажа. Он помогает устранить характерные симптомы, но не заменяет полноценное лечение, прописанное врачом. Обязательно обращайтесь к специалисту, в противном случае осложнение может привести к глухоте.

1. Промойте руки с мылом.
2. Энергично трите руки. Сделайте их тёплыми.
3. Пальцы расположите за ухом.
4. Ладонями накройте уши.
5. Круговыми движениями достигните максимального разогрева ушей.
6. Мочки захватываются двумя пальцами.
7. Тяните в направлении к полу.
8. Указательным и большим пальцем нужно взять ухо в центре.
9. Тяните вверх-вниз, в противоположном направлении.
10. Повторите шаг 3,4,5.

Оптимальным количеством для разогрева считают 10-15 циклов. Уши по ощущениям буквально горят. Пациент обязан массировать ушную зону 2-3 раза в сутки. Спустя неделю пациент может заметить улучшение, первые признаки возвращения полноценного здорового слуха.

Восточная техника при тугоухости

Традиционная китайская медицина считает массажную терапию наиболее эффективным способом возвращения слуха при тугоухости. Большинство больниц Пекина практикуют проведение массажа. Существенной разницей является применение специальных приборов, разработанных для качественного воздействия на активные точки.

В России работают квалифицированные специалисты, проводящие процедуру. Есть возможность выполнить самостоятельно, находясь в домашних условиях:

1. Вымыть руки, используя мыло.
2. Руки убрать за голову. Пальцы образуют замок. Ладони располагаются на ушах.
3. Одновременно пальцами необходимо провести по затылку, примерно 10-15 движений.
4. Сильно прижмите ладони к ушным раковинам на несколько секунд.
5. Снимите, появившееся напряжение в ладонях, повторите предыдущий шаг.
6. Вставьте указательный палец в ухо, не заводя слишком глубоко.
7. Проверните по часовой стрелке.
8. Поверните против часовой стрелки.

Комплекс приведенных выше упражнений необходимо делать 2 раза в день. Не допускайте появления резких болевых ощущений. При возникновении боли прекращайте процедуру.

Техники выполнения массажа

Наш орган слуха состоит из многих структур, лежащих на поверхности или спрятанных в глубине уха.

Барабанной перепонки

Эта полупрозрачная плотная пластинка, отделяющая наружное ухо от среднего, выполняет защитную функцию, предупреждая проникновение инородных тел внутрь слухового аппарата, а также участвует в передаче звуковых колебаний.

При различных заболеваниях структура и подвижность мембраны нарушаются, что приводит к ухудшению слуха, образованию застойных явлений, развитию воспаления и отека. Массаж принудительно активизирует колебания перепонки, снимает патологическое напряжение, улучшая состояние и функции слухового аппарата. Для этой структуры используют разные методики вакуумного или пневмомассажа:

• Ручную, при которой совершают 10–15 плотных нажатий ладонями на уши или заставляют козелок вибрировать со скоростью до 200 колебательных движений в минуту. Такие манипуляции проводят самостоятельно в домашних условиях.
• Аппаратную, когда в специальную воронку, вставленную в слуховой проход, нагнетают воздух с помощью резиновой груши или компрессора.

Важно помнить, что, во избежание осложнений, на барабанную перепонку нельзя воздействовать в острый период заболевания, при баротравмах и атрофических процессах. . Мочек ушей

Мочек ушей

Точки на этой части уха отвечают за зрение, слух, состояние полости рта. Массируя их, удается контролировать болевые ощущения, нормализовать проходимость слухового канала, ускорив отток скопившейся жидкости и отхождение серы.

Процедура должна выполняться в спокойной, комфортной обстановке. Для начала поглаживают и легкими движениями растирают всю ушную раковину. Затем прорабатывают непосредственно мочку:

• 7–8 раз оттягивая ее в сторону и вниз.
• Разминая большим и указательным пальцем по часовой стрелке.
• Вращая в разные стороны.
• Разрабатывая болезненные участки.
• Надавливая на расположенные здесь точки подушечкой пальца, спичкой или тоненькой палочкой.

Интересно, что прокалывание ушей  –  это разновидность точечного массажа. Только на рефлекторную зону воздействуют не руки массажиста, а надетые украшения. Нужно знать, что неправильно выбранное место для сережки может сильно навредить здоровью, нарушив важные процессы, происходящие в организме.

Ушных раковин

Сегодня самой популярной считается техника, предложенная восточными врачевателями.

Делают этот массаж так:

1. Начинают с простого поглаживания ушей снизу вверх.
2. Перетирают мочку большим и указательным пальцами, массируют круговыми движениями, продавливают активные точки.
3. Разминают завиток – завернутый край ушной раковины, отвечающий за работу миндалин, печени, кишечника, наружных половых органов.
4. Ножку завитка потирают указательным пальцем.
5. Снизу вверх массируют ладьевидную ямку.
6. Противокозелок, по форме напоминающий пирамиду, прорабатывают легкими щипковыми движениями.
7. Поглаживают заднюю ушную бороздку, стимулируя расположенную здесь точку ствола головного мозга.
8. Массаж противозавитка выполняется сверху вниз и улучшает состояние позвоночника.
9. Круговыми движениями воздействуют на треугольную ямку, где находятся очень востребованные рефлекторные зоны мочеполовой сферы, прямой кишки, центральной нервной системы.
10. Несколько раз надавливают на козелок.
11. Поместив указательный палец в слуховой проход, 5 раз проворачивают его по часовой стрелке.

Эти приемы можно использовать для самомассажа. Закончить сеанс медики советуют уже знакомым нам упражнением «небесный барабан», тренирующим работу звуковоспринимающего аппарата.